回答1：
那就做夢，好好享受做夢的過程，當醒來時趕緊記錄下當晚的夢，沒准最重要的靈感就來源於此。
久而久之，你會因為缺覺而變成瘋子，而大多數哲學家都是瘋子。
所以，當瘋到一定境界，你就是靈感大師，你就是哲學家！可愛]可愛]
回答2：
失眠的人真的是太累了。
我也是失眠，整宿整宿睡不著，早上起來還特別累一天一點精神頭都沒有，總是打哈氣，臉色還不好，我就去找中醫了，中醫建議睡前不要喝太多水，不要做太興奮的事情，睡覺前用熱水泡腳，平時你可以買安神補腦液喝，或者可以睡前喝一杯熱牛奶，有助睡眠，希望可以幫助到你，
回答3：
女性失眠多夢的調理:
1、女性工作家庭壓力、心理調節能力差就會導致失眠多夢，要調整自己的心理、工作作息，尤其是自己的心態。
2、更年期的失眠多夢和激素失調有關系，需要補一些雌激素，調節生活時間，規律的時間參加社會活動。
總的來說要保持好心態、規律的生活、作息規律等。
回答4：
簡單來說踢被子不用管，哈哈哈！為啥呢？難道我是後媽！當然不是，我是和題主一樣用擔心孩子不蓋被子感冒的媽媽！這種變化來自有一次我和女兒同學媽媽聊天的內容，看完大概就能明白了！我女兒同學是男孩，同齡，三歲半左右！有一次送女兒上學回來路上遇到了她，聊起來！聊到孩子睡覺的事情，因為我家屬於晚上不愛睡，早晨不愛起的類型！她告訴我她兒子一歲多就分床睡了，當然沒分屋。
我就問她孩子踢被子咋辦？她被我問得有點蒙，好像從沒注意過這個事情，告訴我男孩養的糙吧！冷了自然自己蓋被子了，踢被子說明熱。
我當時突然想起前一天夜裏我閨女往我身邊擠，說冷，要被子蓋！然後女兒同學媽媽哈哈哈大笑，說道:
你看孩子不傻吧。
冷了就會自己找被子蓋。
她還和我講起她兒子兩歲左右時，有一次醒來發現他兒子趴床尾在拽掉下床的被子！所以孩子踢被子說明熱，冷了自然找被子。
孩子比大人怕熱，我們蓋被子，他們不蓋也正常。
所以順其自然吧！當然如果擔心孩子感冒，可以買一條薄軟的毯子，裹住孩子，露著腳，不會被踢到，怎麼滾也在身上。
孩子踢被子往往是腳上有東西不舒服。
或者如果孩子能接受睡袋，也可以買一個睡袋。
