回答1：
手黑的妹紙，在選擇美甲的時候有幾個原則:
1.選擇冷色優於暖色2.選擇光澤優於啞光3.選擇跳色美甲4.避免螢光色系美甲而在顏色選擇上，這幾個顏色就是黃黑皮親媽！紅色美甲紅色美甲選擇上也同樣避免螢光色重的紅色，正紅色美甲十分有女人味，而酒紅色偏深更適合黑黃皮同時可以做跳色，搭配色度更淺的顏色，比如跳色，尤其和白色和金色最搭，能夠在視覺上讓手更加顯白些綠色美甲當然螢光綠是先排除啦，墨綠色美甲，復古顯白又好看飽和度低莫蘭迪色系的綠色，也是一個不錯的選擇裸色美甲很多妹紙會覺得裸色美甲太暗沉，但其實裸色美甲也是黑黃皮的佳選！不過純裸色整體看沒有什麼特色，同樣建議跳色或者做花色。
飽和度低的藍灰色冷色系裏寶藍色是最顯白，最襯膚色的一個顏色，不過黑黃皮不一定能完全hold住，即使hold住也需要服飾搭配結合，實用性可能弱一些所以飽和度較低的灰藍色更加低調百搭，溫柔好看，偏灰和偏藍均可~~偏藍小清新，偏灰沉穩大氣此外漸變色美甲也是很好看，不會像純色美甲那麼沉悶
回答2：
我的手不白，發黃，不屬於膚白貌美的。
經常去做，發現入坑最多是螢光粉，特別顯得黑。
那種飽和度低的顏色，簡直就是生病的手。
估計只有金銅色的皮膚塗了好看。
後來發現紅色系不挑人，大紅酒紅都顯得手白。
最近的發現新大陸是，深色系的貝殼色，還有貓眼漸變色，顯得手好好看看。
回答3：
裸色，是手黑的女性最保險的指甲油顏色，但最好別選黑色，在科學原理講，小面積黑色無光感，手黑在配上黑色指甲油就太沒有光澤和高貴感了，還有句俗話:
越抹越黑”根據“嘮叨哥定律”認為，選指甲油也儘量別用太過於亮的顏色，亮色配上黑手對比性太強，但可以嘗試咖啡色，淺米色、棕色，酒紅色，墨綠色等都不會差，所有總結出:
女性應該運用裸色深色搭配美甲法”1.裸色配亮片:
裸色加上一些大的亮片，就像是指尖都在發光的感覺，很光很韻。
2.裸色配白銀:
簡單時尚，不管是什麼場合都會很適合。
3.裸色配彩繪小花朵:
特點是非常精緻，這種搭配絕對適合女生，但不太適合美少婦女性。
4.裸色配米格:
看上去讓人感覺非常優雅，銀色的加入又給黑手美甲添加了一絲不一樣的感覺。
注:
雖嘮叨哥配甲法”不是精品，但是創作不易，請多多關照。
哈哈 ，就嘮叨這兒了，僅供參考，喜歡請給個贊關注我吧，感謝大家的閱讀…叨叨叨。
回答4：
謝謝小仙女提問，也歡迎關注狐小狸。
對於手比較黑的小仙女，狐狸菌推薦偏深的指甲油顏色。
因為有了對比，才能顯出手的白皙。
酒紅色紅色一直是一個非常經典的顏色，很多的女孩子在做指甲的時候都會選擇這個顏色，而酒紅色則是一個比紅色更完美的顏色，它顯得優雅又氣質，而且非常好駕馭。
亮片跳色亮閃閃的亮片能讓手指看上去blingbing，簡直不要太好看！不過亮片不能用大塊的，那會很突兀，建議選擇比較細小的亮片，這樣做出來的美甲效果才會好看。
藕色其實藕色也可以稱作是肉粉色，這類顏色很溫柔，不打眼，能自然的提亮指甲顏色，讓整雙手呈現健康的光澤感。
回答5：
每晚都是3點左右醒來就睡不著了，怎麼調理？這是失眠，是一種常見的病症，失眠可分氣血不足、心腎不交、脾胃不和、肝氣鬱結、肝陽上亢等多種類型的失眠。
病因不同，用藥也就不同，日後的調理方法也有所區別。
從題中描述，只是每晚都是3點左右醒來就睡不著了，沒有講失眠的病症表現，所以這裏也不好應歸類屬哪種類型的失眠。
就從每晚3點左右定時醒來講，已成了一個習慣，時間久之也就形成習慣性的了，這是自身的生物鐘調節上出了問題，導致了人體生理機能紊亂，表現出睡眠不佳，睡眠障礙。
怎麼辦，怎麼調理？要調整好生活節奏，慢慢去改變它，形成新的生物鐘，順應生物鐘的准點時間。
生活起居是每一個人都離不開的內容，直接影響著自已的工作、學習、生活、休息和一切活動，要保持健康的身體和好的睡眠品質，就必須要生活活動規律化。
人的一切生命活動，都是在生物鐘的支配下進行的，人體的生物規律稱生物鐘。
生物鐘的正常運轉是人體健康、長壽的根本保證。
為了自已的身體健康，有規律的生活是非常重要的。
每晚3點左右從睡眠中醒來再也睡不著，這個時間段是肝臟在繼續工作，肝臟把有毒有害物質清除體外，迴圈和代謝都要在1-3點完成。
此時深睡眠益於養肝。
從病理上看3點鐘就睡不著了，這屬虛證陰血不足，責在心脾肝腎。
心血不足的調理是:
健脾強腎、氣血雙補。
補益氣血就要調養脾胃，補益氣血的食物有雞肉、牛肉、紅棗、核桃、黑芝麻、黑豆、黑米、鱔魚等，同時還要吃健脾養胃的食物，如小米、糯米、黃豆、花生、桂圓、蓮子、山藥、胡蘿蔔、山芋、菠菜、鵪鶉、紅糖等。
在飲食調理的同時，加強體育運動鍛煉是重中之重，經常運動有助於睡眠。
每天能有30分鐘以上的運動時間，對改善睡眠品質會有很好的效果。
除以上所述的調理外，失眠者每天還應該在固定的時間睡覺，固定的時間起床，周未休假也應如此，以上所述的調理能堅持下去，就再不會晚上3點睡不著覺了。
