回答1：梨性屬寒，不建議早上吃，吃梨的最佳時間是午後，午後乾燥氣悶，梨富含水分，且生津潤燥，在合適不過。蘋果早中午都可以吃，早上吃可以補充營養，滋潤腸道。中午吃可以促進消化，補充維生素。晚上吃可以安神助眠，促進食物消化。
回答2：對於吃梨，早上好還是晚上好呢？據我所知，早晚一個樣。梨子含糖量一般百之八左右，最高含糖量百分之二十左右，其他的就是維生素和水分了，所以只要不是糖尿病人隨時吃都行。只要不過量，物極必反，月滿則虧這個道理應該大家都懂。吃梨子的好處多多，化痰止咳，潤肺生津，有時還能填飽肚子哦。據說兩夫妻還不能同吃一個梨子喲！因為梨同離同音，不知道有幾對離婚的朋友們之前有分梨吃嗎？這可讓好吃的梨子背黑鍋了。梨子的好處還有潤腸通便的功效喲，如果你三兩天大便不通，隨便吃兩個梨子，過不多時就會有驚喜哦！
回答3：早上吃梨好還是晚上吃梨好，這完全因人而異。早上，對有胃病的人來說，因梨性寒，不宜吃。有便秘的人，因梨能通便，可以吃。晚上，對有咳嗽的人來說，因梨有止咳功效，可以吃，黎燉冰糖對止咳更有效果。而大多數人梨早，晚可以吃，午後吃會更好。特別是現在天氣炎熱，吃點梨有利於清熱止渴。我多在午睡後過一段時間吃，邊看電視，邊吃梨，也算是享受生活吧。所以，大家對吃梨不要太刻意，只要適合自己，適應身體，吃的適量就是好的。
回答4：1.水果的吃法至今沒有任何學術文獻和研究說明該在什麼時候吃，不管是飯前飯後，都沒有科學依據，都是一些觀點流行看法。2.實際上上古時代的人類，其實都是把水果當飯菜一樣吃的，即“果腹”3.我國養生著作《黃帝內經》提到五穀和五果，其實都是飯菜的一部分，因此什麼時候吃都可以，只要你需要營養，之所以提出這個吃法那個吃法，很可能是避免額外攝入太多能量導致肥胖問題，如果沒有這個肥胖的擔憂，隨時吃，不要把生活搞嚴肅化，本來吃水果就是開心的事情。對吧？
