回答1：
前下久剛聽曲黎敏老師解讀《黃帝內經》說文解字中提到肝經與腎經肝腎同源的關係。肝氣不疏的具體表現，觀面色的表現，其中一點典型肝血虛的表現，因為肝藏血，血又無氣疏展固然愛發脾氣。中醫有辦法調理，疏肝理氣，自我調理疏展情緒，這是我的深切體會。
回答2：
生活道公益健康認為，愛發脾氣，有心理的因素，同時也有病理的因素存在的，就說用點中藥辯證施治會有不錯的效果的。一般心理因素就不用說了，有時候一般遇到點不順心的事兒了，或者自己思慮過度了等等，這些心理因素是一方面，另一方面就是病理因素的，如脾胃不太好，脾為氣血生化的源泉，脾胃有點小毛病，可能會造成氣血生化乏源，這樣可能就會出現肝血肝陰不足，肝臟缺乏濡養，可能就會產生氣滯或者肝火，氣滯了可能就會鬱鬱寡歡，有肝火了可能就會愛發脾氣了，反過來不良情緒又會影響脾胃的脾胃的運化了，就說有的人生氣了，氣得吃不下飯了，就是這個道理的。所以說，這個時候，用中藥調理一下，會效果挺好的，自己也注意一下保持情緒平和些的。
回答3：
愛發脾氣情緒不穩定的人一般肝火旺盛，肝火旺盛往往還表現有：心煩、愛歎息、抑鬱、脅肋部不舒服甚至疼痛，還會伴有頭暈、耳鳴，面紅耳赤，小便少且黃，大便幹，失眠多夢等。中藥是可以調理身體，簡單的代茶飲如：1柴胡、甘草各3元，適用於口乾舌燥，嘴破。2玫瑰、白芍各3克，適用症狀：舒緩胸悶、煩躁。3菊花、薄荷各3克，適用症狀：眼睛酸澀，頭痛。4銀花梔子飲各3克，適用症狀：痘痘問題，淺睡眠。營養平衡，飲食清淡，多喝水，按時睡覺，人臥則血歸於肝”就是睡眠是養肝簡單而且行之 ️效的方法；生氣是傷肝的，要學會宣洩，學會自己給自己減壓，比如戶外踏青是不錯的選擇。推薦三個穴點：1大敦穴：肝經的第一個穴位，可按摩，可灸，可以使頭腦清晰，神清氣爽。2行間穴：瀉心火的穴位。3太沖穴：瀉肝火。按摩方法就是仔細找到最痛的點，然後從“太沖穴”向“行間穴”的方向推揉，就可以把肝火發出去了。謝謝
