回答1：
1，不吃早飯，身體分解肌肉蛋白質供能。缺少了非必要氨基酸還好，一旦分解必要氨基酸會嚴重影響生理功能。2，不吃早飯會胖，這是真的。日本的相撲運動員，有的兩天只吃一頓飯，身體會產生記憶，到吃飯時間拼命儲能轉化成脂肪。3，不按時吃飯的話，內臟會嚴重紊亂。
回答2：
我覺得現在的人不吃早飯可以說有很多原因。先說普遍的吧。1.懶床。不吃早餐的原因之一就是因為懶床，因為前一夜熬夜熬的太久，導致第二天不想起床，因此就會錯過正常吃早餐的時間，有些人會認為起床起晚了，那就直接等到晌午把早餐一起吃嘍吧。我偶爾也是這樣。有很多原因，這是主要的，其他的就不太瞭解了。
回答3：
人應因天之序而生。人體的十二條經絡對應著一天的十二個時辰，早上七點到九點是胃經當令，也即是胃經的氣血在這個時辰表現的最旺盛，所以這時最應該做的就是吃飯，以補充人體之營養，如若早晨不吃飯，到下一個時辰脾經當令，由於沒有食物脾經運化不了，脾胃的後天之本功能盡失，慢慢的身體就會出問題，另外半夜11點到中午11點為人體陽氣所主，而所有的食物均屬陰性，陰陽相濟，食物才能被人體吸收，聰明的養生人會因天之序而生！
回答4：
看習慣養成時間！如果長期不吃早飯，大部分人再有暴飲暴食，只吃喜歡的，冷熱不忌口，缺乏運動會有胃腸炎（慢性）PS：本人大學之後就不吃了，然後大二胃腸炎，現在工作四年了 難受，有時還喝酒，熬夜 剛剛聚完，一兩白酒吐了半天
回答5：
都是參加了工作的人了，也都明白不吃早餐傷胃，我的建議就是如果自己懶，或者真的很忙，沒有空吃早餐，那麼自己可以在路邊上點一份豆漿，然後配上幾個饅頭，燒餅也可以，再加個雞蛋，簡單吃一下吧，別吃什麼煎餅果子，這東西對身體也不一定好的。
