回答1：
《高血壓的原因》2018.12.1高血壓患者的病因共性皆是-患者生命靈魂所擔負的壓力最大值明顯比當事人肉身細胞可承擔的壓力最大值還高!所以這類人一定必成高血壓患者.唯一決無副作用的100%有效解決人體患高血壓症的方案僅是-盡一切可能較大幅度地提升高血壓患者全身細胞的智慧.別無他法可解了.從而使得全身細胞可承擔的壓力最大值明顯可高過自己靈魂所擔負的最大壓力值.人體最佳狀態是全身細胞可承擔的壓力最大值比自已靈魂所擔負的壓力最大值更高出不少於50%
回答2：
注意一下幾個方面的問題：1、控鹽，每天鹽的攝入量要嚴格控制在5g，這個一般人很難做，一小勺子鹽就5g，不要說一天，一頓飯估計都超標，但是還是得控，鹽和血壓的高低是直接相關的營養素，鹽攝入越多血壓越高還會引起其他的血管疾病；2、注意藥物控制，每天該吃的降壓藥必須吃，不能因為這兩天血壓平穩了就不吃了，老年人幾乎都是這種類型的，吃吃停停，停了就血壓升高，血壓最忌諱的就是忽高忽低，要保持平穩，這點一定要注意；高血壓是慢性病，沒有根治辦法，只能控制和延緩，要清楚的認知；3、注意控制情緒，不要激動，外界就是天塌了都和你沒有關係，自己活著，什麼都好，不生氣不激動，不計較，4、定期檢查自己的血壓血脂血糖，注意不要吃好膽固醇的食物，最好不要吃動物油脂；五年以上建議，日常幾乎不會有什麼問題，之前多活20年！
