回答1：
日本人最喜歡的食物有三種，生魚片、納豆和梅子酒。日本是個島國，有豐富的海產資源，魚可是低脂優質的蛋白質，日本一年魚的銷售量比大米多，日本人的餐具小巧精美，食物份量少且搭配豐富，這種傳統的飲食文化，使日本人每餐的熱量攝入低，即時不運動，也不會長胖，所以很少看到肥胖的日本人(相撲手除外)大家知道嗎，一碗米飯的熱量有300大卡，運動30分鐘，只能消耗200大卡的熱量，所以要控制體重，不讓自己長胖，管住嘴再邁開腿哦。
回答2：
這個問題屬於事實，日本確實很少有胖子，普通人都是身材苗條健康。主要因為三個原因。一是日本人的科學飲食，日本屬於島國周邊都是海洋，漁業資源豐富，日本人民吃魚隊身體健康很有益處，魚屬於低熱量食物，可以讓他們身材苗條健康。二是日本人的傳統文化歧視胖子，一般的小說，童話，漫畫裏的壞人基本都是醜惡的大胖子。三是日本屬於高度發達國家，人民生活水準高於我們許多，物質文明決定精神文明程度，日本人的養生保健鍛煉意識比較普及。
