回答1：
防治高尿酸需要你養成良好的生活習慣，早睡早起不要熬夜，平時適度鍛煉自己的身體，保持健康的體重，不過胖也不過瘦，飲食上少吃高嘌呤的食物，比如海鮮、動物內臟、肉湯等，不是一點都不能吃，而是要適量，不能天天都吃。如果發現自己的尿酸高，及時去醫院看醫生，如果比較嚴重，那就乖乖服藥，生活上多注意，如果比較幸運不嚴重，生活調節就可以，那就多喝蜂寶元，多喝白開水，保持良好的生活、飲食習慣，最重要的堅持下去，定期去醫院檢查。
回答2：
火鍋啤酒海鮮，統統靠邊邊。一、痛風患者飲食大全；2019食物嘌呤表二、12種常見改善尿酸食物：苦瓜、檸檬、甘藍、蘿蔔、奇異果、雞蛋、番薯、蘋果、牛奶、薏米、番石榴、芹菜三、注意少吃菠菜，防止生成草酸鈣結石。四、每日飲水2000+ml（腎衰除外）
