首页 > 健康資訊 > 正文

回答1:

看了一些回答,有的說可能是看到髒東西了,所以晚上會害怕。

也有的說孩子是不是缺少什麼營養素、肚子脹之類的,身體不舒服也會出現夜醒的情況。

孩子出現夜醒的情況,在很多孩子身上都或多或少地出現過,但是我們不能用迷信的思想去考慮這個問題,應該科學地對待,而且孩子說害怕,不一定是身體問題,應該還有另外的原因。

還說害怕,難道是做噩夢了嗎?這也是一個原因,但也不完全是。

看過一些資料,其實孩子夜醒,可能是夜驚,也可能是噩夢,這兩者是不同的,要注意區分,找到正確原因,才能進行正確處理。

夜驚是怎麼回事發生時間:

夜驚一般發生在孩子睡著後1-4個小時,是處於半夢半醒之中。

持續時間一般會很短,但也可能會持續20-30分鐘。

夜驚的表現:

撕心裂肺地尖叫,也可能會踢打自己。

不允許別人碰,無法安定。

目光呆滯,就像不認識你一樣。

有時候還會亂跑。

症狀消失之後:

孩子會自己睡著,第二天不記得發生了什麼事情。

判斷一下孩子是否是夜驚,要觀察孩子的表現,如果在下列表現中,有超過4項的問題,就是夜驚:

突然大叫很難安撫不完全清醒抗拒身體接觸出汗心跳加速很難叫醒。

噩夢是怎麼回事發生時間:

孩子醒來的時候,噩夢已經結束了,不是在噩夢之中。

我們都有過經歷,當做夢做到最危險的時候,我們就被驚醒了。

驚醒之後會有一些後怕,當時甚至能記住故事情節。

所以噩夢發生的時間和夜驚不同,在下半夜做夢比較多,所以噩夢常常發生在下半夜。

夜驚的表現:

孩子會非常害怕,哭泣或者發出尖叫,希望得到爸爸媽媽的安撫,這和夜驚的排斥別人是有區別的症狀消失之後:

因為孩子已經醒來了,所以不容易重新入睡,他第二天夜可能會記住當時做的是什麼夢。

判斷孩子是否是做噩夢了,可以看這幾項指標:

1、時間是在下半夜2、願意抱住爸爸媽媽或者被抱住3、孩子醒來難以入睡該如何處理夜醒的問題首先判斷孩子是夜驚還是噩夢,再根據情況有針對性地解決。

1、夜驚:

如果孩子在6以下,在白天精神狀態很好,只是晚上會夜驚,不用擔心,孩子不會有生理心理問題。

在孩子夜驚的時候,在旁邊注意觀察,不要叫醒他,孩子一會兒就睡著了。

第二天也不要跟孩子討論這個問題,防止給孩子造成孩子心理負擔。

在白天要讓孩子多運動,消耗能量,大腦皮層越累睡眠品質越高。

在晚上要讓孩子吃飽飯,防止夜晚餓了影響睡眠品質。

在睡前不要喝太多水,如果已經戒掉紙尿褲,去排便一次,防止因為想上廁所而驚醒。

夜驚一般會隨著年齡的增長而消失,如果到7歲以上還有夜驚的情況,要及時去看醫生。

2、噩夢:

當孩子做噩夢以後,特別需要人安撫,這時我們要抱住孩子,安慰他“媽媽在這裏,媽媽保護你!有了媽媽的擁抱,和安慰的語言,孩子會慢慢平靜下來。

要反思一下孩子做噩夢的原因,是白天給孩子看了有恐怖情節的故事書,還是講了恐怖故事,看到了恐怖的情景,看過恐怖的動畫片。

認真思考一定能找到孩子做噩夢的原因,找到之後,避免給孩子看這類故事,孩子就不會常常做噩夢。

如果並沒有找到讓孩子害怕的原因,孩子做噩夢特別多、特別嚴重,那就需要去看醫生了,可能會存在生理或者心理的問題。

總的來說,孩子夜間醒來,表示害怕,可能是夜驚也可能是噩夢,要根據孩子的表現進行判斷。

明確之後,再根據情況進行處理。

一般來說,孩子夜醒的情況都會自行好轉,不要太擔心了。

二胎寶媽,高級育嬰師,個性化訓練指導師,多平臺原創作者。

愛孩子、愛生活,願與萬千媽媽分享育兒經驗,關注我,獲取更多育兒知識。

回答2:

如果是頭皮出現了出油的情況,一般最常見的情況是頭皮出現了脂溢性皮炎的症狀,很容易併發脂溢性脫髮的症狀。

這種情況有一定的遺傳因素,同時和飲食因素、精神因素、作息習慣因素、內分泌失調以及一些軀體性的疾病有關(比如有動脈硬化或者是腎上腺腫瘤等疾病)都會導致頭皮出油的症狀。

如果有相關的疾病需要做相對應的檢查,明確之後進行針對性的治療,平時需要注意緩解自己的精神生活壓力,避免情緒過於緊張,培養自己良好的作息習慣,避免熬夜疲勞,在飲食方面注意不要吃一些油膩和辛辣、刺激的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

回答3:

以前我以為只有熬夜才會讓頭皮出油,後來才發現自己太單純了,原因我簡單做個分類吧:

一般有3點:

1、洗護不對頻繁洗頭(1天2次及以上)會讓頭皮越洗越幹,反而會刺激頭皮分泌更多油脂,讓頭髮越來越油。

用的洗發水有刺激出油的成分,比如月桂醇聚醚硫酸酯鈉、PPG、PEG、矽油等,讓頭皮陷入“越洗越油”的死迴圈。

2、生活習慣不好熬夜不只對身體不好,對頭皮也不好。

高油、高鹽、高糖的飲食狀態和高壓的精神狀態,會影響身體的內分泌,導致頭皮油脂分泌紊亂。

另外,燙髮、染發所使用的化學試劑多含有鹼性成分和氧化劑,也會刺激頭皮出油。

3、高溫也會刺激頭皮出油長期的紫外線直曬會損傷頭皮,刺激頭皮出油。

洗頭水溫過高,吹風頭髮時溫度過高,頭髮也會油的快。

恢復頭皮正常出油可以這樣護理:

1、別折騰多吃蔬菜水果,少食辛辣、油膩和甜食。

早起早睡,保證充足睡眠。

放鬆心情,保持心情愉悅。

燙頭染頭髮間隔3個月以上再做。

能做到這幾點,就已經很不錯了。

2、洗對很重要根據自己的頭髮油膩程度去洗頭,每天、隔天或三五天洗一次都正常,不要油了還憋著不洗,更傷頭皮。

洗頭用溫水,感覺有一點點溫的就可以。

前期用問荊/蕁麻/洗/劑/洗頭,調節頭皮延緩出油,等到可以兩三天洗一次頭後,再用普通的弱酸性/無矽油/洗發水。

3、吹頭髮也要對注意控制電吹風到頭發的距離、電吹風溫度和吹發時間,太近、太熱、太久都不好。

猜你喜欢
文章评论已关闭!
picture loss