回答1：
都說飯後水果好，早餐就那麼一點時間，希望寶寶早餐後吃一點水果該怎麼辦才好呢？其實我個人認為，既然已經知道飯後就那麼一點時間，吃什麼水果也沒有關係，只要不是暴飲暴食就好了。涼性或者容易過敏的水果不宜早上吃外，其他水果基本上都沒有什麼大問題的。一般情況下，孩子都喜歡吃草莓、葡萄、柳丁，蘋果有點硬需要嚼的話孩子們不太願意早上吃蘋果。早餐後可以吃的水果：蘋果、葡萄、香蕉、柳丁、柚子、番石榴、石榴、杏、蓮霧。溫馨提示：早餐空腹不宜食水果。
回答2：
早上適合給孩子吃一些溫性水果，孩子腸胃還比較嬌嫩，不能吃太涼性的水果，容易受寒，也不能吃熱性水果，容易上火，所以早上吃點蘋果，香蕉，柳丁等溫性水果都是很好的，尤其香蕉綿軟香甜的口感，不但易消化還有潤腸通便功效，可以直接吃，也可以和牛奶或者優酪乳一起，攪打成奶昔，更加營養健康，也容易吸收，早上時間緊急的時候，還可以提前打好，裝杯子裏，上學路上喝，也是蠻節約時間的一種做法了。另一種吃法，也是我們家常做的，就是優酪乳加格蘭諾拉麥片，在切一些水果粒進去，搭配一個三明治，相當快手了，你可以看看我格蘭諾拉燕麥片的視頻，一次多烤一些密封，優酪乳自製或者市售都可以，我一般自製，更加濃稠，早上起來就只需要，加工組合起來就ok了
回答3：
其實，我們都被專家的“飯後半小時才能吃水果”這樣的約束唬住了。只要吃到肚子裏就是好的有用的，尤其是處於身體生長階段的孩子，為什麼非要這麼束縛呢？在營養餐搭配裏，所有的食材講究的是葷素搭配、食材多樣，從來沒有說哪樣先吃、哪樣後吃、間隔多少時間。所以，為上學的孩子準備的早上水果，選擇一些當季水果就可以了，經常換一換品種。冬季的時候，北方較冷，可以將水果先用微波爐大火轉30秒的時間，既不會破壞口感，又不會太涼刺激孩子的腸胃。除了水果，新鮮的蔬菜、適當的粗糧，都是對身體非常好的。我們不但要注重飲食的均衡，更要注重食材的多樣化。
回答4：
謝請問答！早上給什麼水果給孩子吃好呢？早上起來最好什麼水果都不要給孩子吃，因為空腹吃水果是不好的，對孩子腸胃不好，早上最好是先喝一杯溫水，吃了早餐才能吃水果。現在已入冬了，大量水果上市，草莓，桔子，葡萄，橙，等都是很受市民歡迎的，小孩子可以買些香蕉給他們吃，因為香蕉含有大量維生素，利於排便，對小孩來說，每天吃三根以上就夠了。無論什麼水果小孩吃多了都不好，家長一定要記得。歡迎私信交流，記住空穀幽蘭。
回答5：
梨是最佳選擇.蘋果固然不錯，但它畢竟是酸性的，吃了之後會增加胃酸含量，長期如此必傷胃，具體選擇看你的胃功能與你的喜好算了水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也是維持酸堿平衡、電解質平衡不可缺少的。
回答6：
您好，我的孩子一般不會讓她空腹吃水果。一般都是讓她吃完早餐後吃。也沒有給他吃一種水果，而是每天吃點不同的。一般是蘋果，梨子，桂圓，香蕉，葡萄，提子…我認為每種水果的營養成分都不同。我建議早上別空腹吃水果，胃受不了，容易腹瀉。
