回答1:
這是常見的足部畸形，多為神經性疾病引起的前足固定性蹠屈，從而使足眾弓增高。這類人群適合哪類跑鞋？運動鞋首先要符合特定的生物要求，鞋的特性也很重要，不管你從事何種運動，你的鞋子都應該能在緩震，支撐，耐用以及最重要的因素。總而言之，這些特性能幫助你舒適地鍛煉，並且防止腳，腿。後腰受傷。鞋子的材質一，外底稍硬，耐磨，有防滑功能。二，中層比外底軟，腳弓處的支撐可以控制鞋彎曲的扭曲力，並且可以將落地式的衝擊力傳到腳掌。三，鞋後跟的減震器一定要挑選好，不同牌子的減震技術是不一樣的！高弓足足弓太高，應該選擇鞋底有弓墊，鞋跟較硬的鞋。而且還要注意選擇有避震功能的款式至於鞋子的品牌有很多了，亞瑟士，nb，耐克，阿迪達斯等等！都可以選擇！
回答2:
高足弓的跑友選什麼樣的鞋合適呢？首先大家先瞭解下如下幾類腳型：取一張薄紙，將腳底用水弄濕，輕踩在紙上，看您屬於以下哪里腳型。高足弓的人一般不能持久行走，容易疲勞，由於足底觸地面積小，長距離的跑動容易引起腳部疼痛。建議選擇的跑鞋：減震性好，底部柔軟，鞋墊柔軟，柔軟輕彈的跑鞋。
回答3:
高足弓：高足弓的人切忌穩定性差、鞋幫軟、鞋口淺、鞋底過硬的鞋子。因為高足弓已經是前足旋前、後足旋後的狀態，甚至有很多過於旋前和旋後，足弓肌肉比較緊。高足弓有利也有弊，高足弓通常彈跳力會很好，但是常常發生崴腳，是因為踝關節的穩定性相對差一些。所以在選擇鞋子的時候優先選擇穩定和減震好的鞋子。減少地面反作用力帶給腳踝的衝擊力。高足弓雖然有個架子在，但是沒有真材實料的足弓結局就和扁平足一樣，因為高足弓因為足底肌緊張，足弓較高，在落地支撐的時候如果足弓沒發上力，足弓也會塌陷而且塌陷的比扁平足還要厲害。所以穩定性和減震是高足的重點。到底該選擇什麼樣的鞋子（不是廣告！例如足弓高的小夥伴我們建議穿亞瑟士GEL材料鞋底緩震跑鞋，高足弓尤其是有習慣性崴腳史並且足踝不穩的人來說，這款鞋子的特點在於緩衝和減震的鞋子，能夠幫助喜歡跳躍和跑步的小夥伴預防受傷風險，提高足踝的穩定性。
