回答1:
隨著電腦、手機的普及，人們在工作生活中大部分時間都是端坐於電腦前，或者以各種姿勢把玩手機，因此肩頸酸痛也隨之而來，成為最常見的亞健康症狀。針對這種症狀，可通過光譜能量儀的細胞光譜振盪療法與新浩牌綜合理療機的生物電療結合，選擇性的作用於病變組織，通過擴張血管、促進血液迴圈、增強細胞的吞噬功能，配合專制的植物養生油對疼痛部位起到消炎、消腫、止痛、溫經通絡的功效，對頸椎、背部肌肉僵硬、酸痛等具有雙重效應。疏通經絡，改善氣血循環；去除肩頸風、寒、濕；緩解肩、頸酸痛症狀。
回答2:
在實際工作和生活中，很多患者也問過我同樣的問題，我認為再好的保健操和自我放鬆手法都不容易被上班族所使用，我給他們的建議是：多喝水，這樣就會被迫增加去衛生間的次數，在來去衛生間的路上身體活動就起到一定的放鬆作用，如果加一些自我放鬆的手法更會事半功倍！關注我，瞭解更多脊柱方面的保健知識！
回答3:
可以用簡易的頸椎按摩器按壓，網上有售，使用方法簡單。也可以做低頭和仰頭運動，左右轉動頭部運動，向左上和右上轉頭頭部運動，動作要慢。
回答4:
肩頸酸痛，主要是其部位氣血不通，有淤堵造成的，通則不痛，痛則不通。活血化瘀是最根本的解決辦法，只要能讓肩頸部位的氣血通暢，不管是什麼樣的方法，理療啊，膏藥貼敷啊，熱敷啊，針灸啊等等，都是可以的。肩部按摩是很好的，但頸部不要隨意按摩，這一點一定要注意！在所有的活血化瘀方法中，我建議熱敷是最有效的方法，而且自己就可以操作，在此推薦一下給大家：大粒鹽約一斤，裝進布袋中密封好，在微波爐中加熱三分鐘左右，熱敷患部，有效！
回答5:
用麥思康麥飯石遠紅外熱療儀能緩解肩頸疼痛的問題，它是以“長壽石”麥飯石為高效放射源，以石墨烯發熱膜為熱源，兩者疊加將高強度和高純度的遠紅外線作用於人體深層組織，同時以熱敷作用於淺表組織，起到光療和熱療的雙重的作用。遠紅外線作用於人體相應部位，可以溫通經絡，提升氣血，活化細胞，改善人體微循環和血液迴圈，促進新陳代謝，化瘀散結，消腫消炎，緩解疼痛，減輕病症，消除疲勞，增強身體免疫力和自愈能力，預防和改善亞健康症狀。
