回答1:
對於一個重病人來說是躺在床上休息好呢還是岀走鍛煉好呢？同樣的道理你讓重度抑鬱症病人一個人在家休息好呢還是運動好呢？
回答2:
抑鬱症康復最核心的要素就是發洩發洩的途徑多種多樣可以出去運動也可以室內招人傾訴大自然界動物為了生存往往從小就學會捕食和逃跑從而維持生命動物界的很多動物一出生就會走路幾個小時後就會奔跑但是人類很奇怪動物拼命保命人類卻因為抑鬱症而放棄自我自暴自棄甚至自殺作為家人如果他不願意運動又不想傾訴沒有主動求治的心那麼，大自然法則就是他最終歸宿古代中醫有幾個不治第一:不信不治第二:一心求死不治作為家人啟動他生存的欲望是最主要的否則就像樓下說的要麼療愈他要麼收走他作者簡介，知名心理導師，作品《演戲心理學》關注我，獲得更多精彩解答
回答3:
他不出門不運動，這是結果，也許我們一時難以接受。那麼他在怎樣渡過自己的時間呢?他在打遊戲，或是在睡覺，還是在看書？總之他有他的狀態，隨遇而安吧。我們陪伴，感化，精誠所至，金石為開，終究他會有所改變，接受治療。
回答4:
不知道問問題的是本人還是抑鬱者的親人，如果是本人的話建議你可以還試著和熟悉你的人一起出門，這個人不一定要有多熟悉但一定是知道目前處於抑鬱的狀態的人，一定要讓你覺得相處起來舒服的人，記得在我當初很長時間不出門的情況下，除了害怕出門之外，除了門之後還是覺得自己是與世隔絕的狀態，一種被困在一個大泡泡裏的人，也像一個沒有肉體又孤獨的靈魂，別人可以隨意從你的身上穿過…所以你必須要有人在你身邊，降低你這種不真實的感；另外如果實在不想出門就暫時不出門吧，放鬆所有，擁抱自己，憐惜自己，愛自己再愛自己
回答5:
陪伴的同時給他講些有趣的事，多聊天實質上一個人在說，無論他聽不聽，都要堅持和他聊，阻止他想其他事情，哄著陪您出去，不出去不運動很難走出抑鬱症的困擾，吃中藥調理，少吃西藥，由其控制神經的藥，往往事得其反。
