回答1：
00儒子牛5611明確定義保健食品是成分明確含量穩定，食物殘渣少或無食物殘渣，按科學配比生產出的一類食品。判斷蛋白粉是不是保健食品的方法有:1、蛋白粉是否在國家機構備案為保健食品；2、包裝上是否印有保健食品認證標誌。
回答2：
蛋白粉，其實就是蛋白質。主要來源於大豆和乳清。對於特定人群來說它可以為其提供必要的營養補充，但是健康的人們吃多了對身體毫無益處，反而有危害作用。牛肉、羊肉，豬肉等肉類，包括雞蛋等這些食物都包含大量的蛋白質，普通人平常吃這些就完全可以滿足人體對蛋白質的需求。但是對一些特定人群來說，他們吃這些肉類同時，不僅攝入大量蛋白質，同時也吸收食物包含的大量脂肪，會引起身體肥胖，引發心血管疾病等症狀。所以蛋白粉便可以對症下藥，為這些特定人群提供因蛋白質缺失而必需的營養。那麼，特定人群有哪些呢？處於生長發育期的兒童懷孕的女性消化能力差的老人從事大強度的運動員和健美愛好者術前術後病人減肥人群另外食用蛋白粉不光可以補充營養來源，同時食用大豆蛋白質可以降低血脂和膽固醇，預防心血管疾病，減輕腎臟負擔。雖然蛋白粉有很多保健作用，但是也要考慮下性價比。普通人一般食用的是乳清蛋白質，市面上一罐400克乳清蛋白粉售價在二三百元，相當於一元才買回來不到2克蛋白質，一個雞蛋就含有6-8克蛋白質，直接食用豆製品也是一個不錯的選擇。當然，對於需要的人來說，蛋白粉確實是一個不錯的保健品。我是青山知魚，食人間之煙火，闡百味之體驗。
回答3：
看一個產品是不是保健品單單從名字上是看不出來的，最保險的就的方法就是在國家食品藥品監督管理總局保健食品資料庫中查詢，看該產品是否在國家保健食品資料庫存在，是否有國家批准的保健食品批文，凡是保健食品的都有國家給的批准文號，如圖：
回答4：
蛋白質是保健品也是最重要的營養素。其重要性表現在3方面：其一，維持身體結構，因為我們的皮膚、內臟、骨骼、肌肉、血液…從頭到腳的一切都以蛋白質為主要固體成分。其二，維持生命活動，畢竟從微觀的基因複製、消化吸收、氧氣交換，到宏觀的肢體運動、眸光流轉，根本上都是由身體內的蛋白質完成的。其三，有助於機體從衰弱或疾病中康復，有助增加體重和肌肉（使身體結實）有助於修復受損的免疫力等，因為飲食攝入蛋白質可以促進體內蛋白質合成。
回答5：
蛋白粉更多其實是屬於固體飲料類。健字型大小的保健食品也有。好的蛋白粉主要看原料的，一般是大豆分離蛋白和乳清蛋白複合的，大豆分離蛋白的原料以美國杜邦的原料為好，體現在口感好，細膩和豆腥味小，國產的稍微差點。蛋白粉其實是提供優質蛋白質來源的很好的補充劑，優質蛋白體現在蛋白質含量高，蛋白質的必需氨基酸配比均衡，容易吸收和轉化，這是普通食品難以達到的。一般人可能效果不大，但對運動員，健身達人以及病人和免疫力低下人員有很好的輔助作用。對減肥人士也非常有幫助。
回答6：
蛋白質屬於人體必須的營養物質之一，日常吃的飲食中大概占個25%肉類基本上就是代表了蛋白質。公認的蛋白質含量最高的就是雞胸肉，其次是牛肉，蛋白。豆類中也有大量蛋白質。如果正常飲食，一天能有個200克肉吃，那麼你就不用額外補充了。如果你每天吃的只多不少，那還覺得吃點喝點蛋白質會有益健康，那麼估計要補的可能是智商了。所以，蛋白質不屬於保健品，你算算買那麼一罐子的錢能買多少牛肉了，你就明白了，如果還沒明白，那算了，想吃就吃吧，吃多了會胖，也不會有啥毛病。
