回答1：
手腳發麻，是血液迴圈不暢，血氧和血糖供應不足造成的。
緩解手腳發麻的辦法就是，活動手腳！讓發麻的部位充分活動起來，那裏的肌肉就會很好地促進那裏的血液迴圈，等血液迴圈流暢了，發麻的現象就會消失。
具體方法:
手發麻，可快速甩手。
腳發麻，可以小跑一會兒。
回答2：
引起手腳麻木的原因一般有以下幾個方面，一是糖尿病，只要身體任何部分出現經常的麻木、酸痛、腫脹就要及時檢查血糖，老年人尤其要注意。
二是藥物或化學製劑引起的麻木，在含有有毒物質的環境中待時間長了，也會出現手腳麻木。
三是神經炎引起的麻木，最常見的病即手腳麻木，肌肉萎縮，四肢無力，四肢分散性的出現麻木，四肢不是同時出現麻木而是分散出現，這種情況就是局部神經受到刺激。
如中風、頸椎病、腰椎病引起的局部的肢體麻木。
這種時候就要對症治療，查明病因不管是什麼原因引起的手腳麻木，都應該到正規醫院神經內科進行檢查和治療。
回答3：
手腳發麻怎麼緩解？緩解不是根治，方法應該有許多種，包括專業醫療機構提供的幫助和方法，也可以通過自我鍛煉進行緩解。
作為非專業人士，所提供的方法僅供參考。
作為長期伏案工作人員，本人有過手指發麻的經歷。
因為長期長坐，至使頸椎病很嚴重，有一段時間，右手手指突然發麻。
但現在已經好了，雖然頸椎病仍然很嚴重。
本人是怎麼緩解的呢？練習太極拳。
長期堅持練習太極拳，對改善頸椎病能起到很大作用，這是親身體會。
當然，不排除其他鍛煉方式一樣也能緩解手腳發麻現象。
最重要的是改變工作習慣，減少頸椎，腰椎的負擔，這才是緩解麻木的根本方法。
回答4：
人的正常體溫一般是36-37.3度之間，但有些個人特殊人體體溫是屬於偏低或者稍微偏高體溫。
只要沒有什麼症狀和其他一些感染，這些情況都是正常的。
我們所說的一半都是大多數人群的體溫。
身體健康沒有什麼症狀不適，或者其他感染等，即使體溫較低或者稍微高些都是正常的。
體溫在一天當中是變化的，基本上都在正常範圍內就沒有什麼問題。
一半臨床上的體溫超過38度才會處理的也是。
意見建議:
如果沒有其他異常的話，只要體溫在35攝氏度以上，一般沒有什麼問題，平時注意加強營養，適當活動，保持好心情，規律作息
