回答1：
嗓子發炎，可能是由於慢性咽炎造成的，注意多吃蔬菜水果等含水分和維生素的食物，少吃辛辣刺激油膩的食物。
同時要注意保暖。
不要到空氣污濁的地方長期滯留，要到空氣清新的地方活動。
建議平時多吃富含蛋白質和維生素的食物，多運動，增強體質。
回答2：
嗓子反復發炎有很多種因素，我在這裏簡單說一下我們生活中比較常遇到的幾種情況，希望能幫到你。
最常見的是感冒引起的.嗓子發炎一般和細菌或病毒感染有關，而感冒導致抵抗力下降細菌或病毒就會侵襲咽喉部位各個器官造成感染，一般這種情況屬於急性咽喉炎或急性扁桃體炎，只要及時針對性治療就可以，如果病情拖延時間較長，就容易發展成慢性咽喉炎，導致反復發作。
有的人吃刺激性的食物也會引起嗓子發炎多數和經常不注意的大量的食用辣椒，過甜，過涼的食物有關，由於嗓子受到過大的刺激，粘膜就容易受損發炎。
生活作息問題比如經常熬夜，睡眠不規律，導致內分泌失調，抵抗力下降，造成人體內分泌失調，也會引起咽喉發炎。
性格問題雖然沒有明確論證，但研究表明，容易生氣，著急上火，或者工作壓力很大，但自己不注意放鬆心情的人身體健康也會受到影響。
生活工作環境很多在粉塵或者刺激性氣味的環境中工作的患者，還有就是經常抽煙喝酒的患者，由於長時間刺激咽喉黏膜，就會導致咽喉不適，時間長了有的人就會引起咽喉炎。
胃腸道疾病很多患者有反流性的食管炎，如果病情嚴重就會刺激咽喉部位，導致咽喉不適，咽喉黏膜長時間受刺激就會導致咽喉發炎。
所以，注意平時飲食起居的，避免去刺激咽喉的地方，保持心情舒暢，是預防咽喉炎的關鍵。
工作之餘寫了一些科普知識，可以關注我的帳號閱讀，有什麼問題也可以私信留言，我會統一在工作之餘為大家解答。
回答3：
嗓子經常發炎是怎麼回事？第一也是最常見的就是身體抵抗力降低:
當你的抵抗力降低的時候，細菌病毒就很容易入侵咽喉器官導致嗓子發炎。
通常經常熬夜，季節變換的季節沒有增減衣服，飲水量不夠。
通常不愛運動的人要比經常運動的人的抵抗力要低。
還有一些抵抗力低和人的情緒有關，心情比較好的人比經常在悲傷，憤怒情緒中的人生病次數要低。
還有喜歡挑食的的人抵抗力也沒有其他人好。
第二患者喉部局部有誘因反復刺激:
比如有後鼻孔滴漏、胃酸反流的人就更容易導致嗓子經常發炎。
後鼻孔滴漏是指鼻腔的分泌物經後鼻孔，流向鼻咽部、口咽部、喉咽部，這種情況很容易刺激咽喉部引起嗓子發炎。
胃酸反流的時候由於胃酸刺激咽喉也會引起反復發炎。
第三口腔咽喉部不清潔，病毒、細菌殘留或部分細菌、病毒耐藥。
平時要注意口腔衛生，飯後刷牙漱口，刷牙要仔細，不能隨便刷兩下就完成了。
扁桃體炎反復發作也是這個道理。
第四物理的因素:
比如氣候特別乾燥、乾冷等。
回答4：
謝請我們寶寶月子裏睡的挺好，結果一出月子也就不好好睡覺了，還必須讓人抱著，後來去醫院檢查，醫生說肌張力高，寶寶緊張，所以不好好睡覺，後來就經常做操，慢慢也就好了，所以如果寶寶沒有什麼生病或者不舒服的情況，你可以先去醫院看下什麼問題，不過每個寶寶的情況不同，有的寶寶精神狀態好，是真的不愛睡覺，倒也沒有什麼大的問題。
再者建議你可以白天的時候多陪寶寶玩玩，做操，聽音樂等等，拿東西追物，都是可以的，簡單來說就是讓她玩累了，就可以多睡覺了。
還有就是看看是不是家裏太吵，這些都有可能。
我是六一媽媽，如果以上論點對你有幫助，請幫忙點個贊或者留言，我們一起分享育兒心得。
回答5：
足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。
一、不同年齡段寶寶需要的睡眠時間不同年齡越小睡眠時間越長，寶寶出生後數日內每天睡眠時間可達20小時左右，即除哺乳時間外，基本上處於睡眠狀態。
第11個月的孩子每天需睡12~16個小時。
白天睡2次，夜間睡10~12小時。
據醫學統計，1～2歲的兒童每天睡13～14小時。
2～4歲的兒童每天睡12小時。
4～7歲的兒童每天睡11小時。
二、不同的寶寶睡眠是有個體差異的有的孩子需要的睡眠比較多，有的需要的睡眠就少一些。
所以，有的孩子到了10個月，每天還要睡16個小時，有的只需睡12小時就足夠了。
只要孩子睡醒之後，如果孩子白天精神、情緒都很好，表現非常愉快，生長發育指標在正常範圍內，一般就屬於正常，也不必勉強他多睡。
三、影響寶寶睡眠原因也有多方面，下麵匯總一下:
1、寶寶生物鐘紊亂。
要調整孩子休息時間，應該循序漸進。
首先考慮是不是白天睡得太多了。
一般6個月以內寶寶白天睡3-4次，每次1.5-2小時。
白天睡得過久，必然影響夜間睡眠。
如果寶寶白天睡得過多，父母可以有意識地叫醒寶寶，或逗他多玩一會兒，還有要適當增加運動和遊戲時間，讓孩子感到疲乏，晚上睡眠就會逐步改善通過幾天的調整就會逐漸養成白天少睡，晚上睡長覺的習慣。
2、良好的睡眠環境。
夜晚的光亮度、噪音、濕度（引起始濕診等）室內花（可鎮靜催眠）等3、缺鈣:
新生兒由於神經未梢發育未完善，其睡眠以淺睡眠為主，注意給寶寶補充魚肝油，多曬太陽，預防佝僂病的發生；讓孩子多曬太陽，促進鈣質的吸收，儘量不要缺鈣。
隨著月齡的增長，孩子白天睡眠時間要逐漸減少，以夜間睡眠為主。
如果孩子缺鈣，可以出現神經興奮性增高，會影響夜間睡眠品質。
4、消化不良或便秘，消化不好喝了媽咪愛，和中藥煲的七星茶；便秘補充足夠的水分，多攝入含纖維素多的食物，養成好的排便習慣。
不要誤為吃奶寶寶就不用多喝水，寶寶吃奶相當於大人吃飯一樣。
5、如果尿布尿濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使寶寶感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”因此，應儘量給寶寶穿寬鬆、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。
尿布濕了應及時更換。
6、父母要細心觀察。
比如檢查一下寶寶身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹，因為這會使他皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時較為明顯。
寶寶不會表達，只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。
7、有時寶寶吃得過飽，造成腹部不舒服；或吃得不夠，感到饑餓，也會哭鬧不睡。
如屬這種原因，應該不斷摸索規律，使寶寶吃得適量，不要過飽或過饑。
8、因與親密撫養者分離而產生焦慮，如抱著孩子等其睡著後再放在床上，和兒童一起睡(陪伴入睡)等，突然結束這樣的習慣行為，會讓幼兒產生沒安全感.四、不要給寶寶養成不良習慣:
當寶寶哭鬧不睡時切忌不找原因，只是通過又抱、又拍、邊走邊哄勉強使其入睡，經常如此，將會養成不良的睡眠習慣。
而且由於這樣做並未去除影響寶寶睡眠的根本原因，使寶寶得不到很好的休息，日久將會影響寶寶的健康。
五、寶寶有下列3種情況要重視，這才是寶寶生病的前兆1.睡不安穩，容易驚醒小寶寶是比較的敏感的，如果是睡得不舒服或者是被打擾了，那麼半夜裏醒來是很正常的。
如果寶寶一直都睡得不安穩，比如睡著以後會有哼哼唧唧的聲音發出來，是孩子不舒服了，那就是體質有問題了。
而如果一直都睡得挺好的，突然間變得容易在半夜驚醒過來，睡的總是不踏實，就有可能是生病了。
無論是哪種情況，寶媽都不能忽視，要及時的給孩子治病或者是調養身體。
2.睡著以後打呼嚕不只是大人會打呼嚕，孩子也是會打呼嚕的。
當孩子睡著以後出現打呼嚕的情況的時候，家長可千萬不要不當回事。
首先要看一看是不是因為睡姿不良而引起的，如果是這個原因，要及時的幫著孩子糾正和調整。
如果排除了這個原因以後還有這個問題，就很可能是呼吸系統的問題了，最有可能是呼吸道過敏引起的，這樣以後家長要注意孩子使用的東西，呵護好孩子。
3.出汗變多小孩子活力大，醒著的時候又愛動，睡著以後又總是蓋得太厚，所以孩子睡覺出汗是非常普遍的。
建議各位家長在孩子睡覺的時候不要給孩子穿得太厚或者是蓋得太厚，而且孩子出汗以後要及時的把汗清除掉，不然孩子很容易因此而生病。
最後提醒各位家長的是，帶孩子是比較辛苦的，但是還是應該小心再小心，對於孩子身體的情況和變化，家長最好是心中有數，這樣才能及時的發現問題，孩子就是真的生病了，也能儘快的治療。
上述不能更精准的判斷，我建議你直接找醫生繼續諮詢，對症防治。
以上是對“寶寶白天不睡覺，是不是有病了？這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您寶寶健康！
