回答1：
感請！首先努力讓自己的心靜下來，學會蔬理情緒，煩惱的參與只會讓我們更不知道何去何從，反而不知道需要從哪里入手來解決問題，另外，建議轉移注意力，找點有興趣愛好的東西充實下自己，有空時也可約點三關相近的朋友聊一聊，喝喝茶，吃個飯坐一坐，切忌不要不需要孤獨的時候一個人想入非非，煩心事人人有，不想自然無，糾結一件事或人會讓你走入死胡同而無法自拔，有時候如果沒人拉你的時候要學會自救，不要想著別人都是快樂的，唯己樣樣都不順，快樂的背後經歷的故事我們都不知道，但請努力讓自己變快樂，因為下輩子無法重來！
回答2：
在生活中每個人都有那麼一段時間或者說是很長的時間因著各種因素而煩躁不安，出現類似的問題其實是很正常的。
工作中做的不順心我們焦慮迷茫，不知所從。
此時我們需要找同行的可以談心談話的朋友聊天，或者說是一種傾訴，內心焦躁的因數袒露出來了，心情也就舒暢了。
堵和疏是共生的，關鍵看你怎麼化解。
家庭生活中我們煩躁，也許因著愛人的不體貼，也許因著孩子的不懂事，或者因為和老人相處的不和諧。
總之有那麼一個瞬間你會覺得生活煩躁的讓你窒息。
面對這種情形請大膽的把自己的委屈發洩出來吧，因為沒有誰明白你的煩躁因何而來，有時候發洩也是疏導的一個途徑。
如果條件允許當你煩躁時選擇一處適合自己心境的所在，靜靜的看雲卷雲舒思索過去將來，一切也許會豁然開朗起來。
人生天地間，沒有誰能一世無憂愁。
富人有富人的煩惱，窮人有窮人的快樂。
想開看開一切隨緣吧！
回答3：
我覺得你之所以會出現這樣的情況，完全是因為你的內心此刻的不安寧，或許你最近遇上了某些棘手的事情和問題吧！一個人不會無緣無故的煩躁不安，大多是因為心裏裝著什麼事，當他在工作或者生活中忙碌的時候，那件事總會突然冒出來，擾亂內心的平靜。
還是靜下心來把讓你煩躁的事情先處理了吧！如果你真的是沒來由的煩躁不安，我建議你可以看看靠譜的中醫，開點清心安神的中藥調理一下，不然這樣下去，你的確很苦惱。
祝你生活和工作如意順心！
回答4：
這個問題，我個人認為，第一，最好到醫院檢查一下，聽聽醫生怎麼說，另外，自己要有信心，最好買本聖經，看看，對你的心裏有好處，最好，讀懂聖經裏面的內容，在應用聖經，平著信心，研究，可以減少壓力和無奈…我個人覺得，可以自我療傷，一定會，獨立…
回答5：
有的時候身體的不適會影響到心理，如果人總是煩躁不安，腦海中總是浮現出煩心事，那麼首先要考慮自己是否長時間沒有休息好。
心不靜就無法做好事情，首先要保證自己休息好，安靜自己的心安靜做事。
也有很多時候是因為自己確實經歷了一些煩心的事，我覺得每個年齡段都會有煩心事，有時候是一個人無法擔當的，然而，這就是成長，為什麼說，經歷事情多的人就變得成熟了。
成熟是因為在經歷事情中撐過去了，如果沒撐過去，就永遠停留在那個階段了。
所以，也要想想自己目前所遭遇的事，看開點，不必強求，因為事情不會因個人意願而改變，也有很多時候是讓自己反思，看到自己的問題。
一位大哥因為兩個兒子不爭氣，整個人都變了，不愛說話，自己心煩不已，我們看得都難受，但是沒辦法，自己已經盡力了，兒子們的事實在管不了了，只有想的開放得下。
所以，勸勉，想的開放得下。
輕鬆做事！
回答6：
以為越理性越贏？於是有意無意地把判斷力盡歸理性，而人們並不能夠匹配理性，命運也並不一定是在考量合理性而定，不可理解的，出乎意料的，不可思議的發生太多了，即便自以為無比有理，極力進取…也不一定就好運連連，符合文字道理的，反而牽強不合適，命運具有非我確定性，而理性只是自作規劃…應該更多地遵從感性，一味理性強迫反而作繭自縛…跟著感覺走，這樣才不會多些自洽而陷入僵化無聊，雖然不能理性解釋，但現實效果反而很溜。
我的理性是一二三然後就得四，然而也可能是零。
覺得很有戲的沒戲，覺得沒戲的反而收穫頗豐，這就是命運～沒誰能萬事如意，幾分希望？幾分收穫？～魯就迅
