回答1：
我長痘痘也有一年了。
分享一下我的經驗。
首先，我開始從高考畢業後，我整個就一女漢子，從不會養護自己的皮膚，然後那個暑假我四川的表弟表妹來我家，然後我就帶著我的弟弟妹妹出去玩，哪里都去，不管太陽的暴曬(一點兒防曬都沒有擦)後來軍訓也沒有擦防曬 。
說起來就尷尬。
太粗糙了哈哈哈。
後來就秋天開始了。
皮膚乾燥起皮，開始冒痘痘。
廣東的天氣雖然一年四季很暖和，但是那裏濕氣太重，很潮濕，剛從貴州去廣東也有可能是水土不服才弄成的痘痘肌。
後來就是持續冒痘痘嘛，然後滿臉痘痘，回到家我身邊所以人都說我怎麼皮膚變得這麼糙了(我以前皮膚還可以，因為也沒有弄啥化妝還有洗面奶洗臉的)後來痘痘就是補水好起來的。
補水還要內服點維生素C片，維E，對我挺有用的，但不知道對於您怎麼樣。
補水的話，我一窮學生，我用的不是很貴，也不會像我老媽要錢用來買這個，後來自己在圖書館兼職掙點錢然後買了夢妝這個水乳霜。
挺好的。
是韓國的夢妝。
後來和朋友去澳門玩就買了水藻面膜敷。
後來痘痘少了很多，真的少了很多。
但是之前手癢的痘痘很難受。
然後接下來告訴你怎麼去痘印。
其實去不了很嚴重的痘印。
這個可能得鐳射手術。
然後平時你可以還是得多補水。
補水這個真的很重要。
敷面膜補水。
如果你平時偶爾冒痘痘，晚上推薦你用獅王祛痘膏這個真的很好。
但只塗痘痘，不要塗很大區域的地方。
覺得長篇大論就直接看總結吧:
1.不要用皂基洗面奶，用氨基酸洗面奶。
比如2.平時注意清潔後補水。
清潔也要做得好。
但是補水更重要。
敷一點補水面膜。
3.還是補水。
因為這個真的太重要了。
哈哈。
多補水痘印的毛孔會縮小的。
下麵是我的皮膚對比:
不要懷疑，是同一個人的！
回答2：
1按時作息經常熬夜晚睡，不僅會誘發痘痘爆發，還會給各類細菌真菌趁虛而入的機會，人在疲勞時抵抗力也比較弱，此外身體累了一天，晚上不早點休息內分泌和代謝就不走心了，經常熬夜通宵什麼的，會造成連鎖反應。
所以每天儘量在23點前入睡，這只要就堅持一段時間，皮膚狀態真的會好很多！2少化妝儘管現在很多化妝品都有養膚的作用，但是長痘的寶寶還是儘量少化妝比較好哦~容易造成毛孔堵塞，使痘痘嚴重，所以要選擇成分自然，沒有刺激成分的化妝品。
3選擇合適的護膚品護膚品的選擇也很重要，痘痘肌一定要選擇質地清爽型，無添加劑的純天然護膚產品。
我和身邊的朋友選護膚品的時候第一是看成分，一定要是純天然植物提取物。
第二是看質地，要清爽不油膩，沒有任何添加劑的味道（痘痘肌膚的就不要再用香香的，添加劑多的產品了，會刺激臉部）最後一點就是看品牌的專業性，是不是專門做祛痘的。
4合理飲食抗糖化飲食，少吃甜食和高GI值失誤。
抗糖非常重要！少吃海鮮，它不利於對痘痘的消除。
少吃乳製品，會增加痤瘡的發病率。
多吃含維生素C和維生素B的食物，多吃水果蔬菜和清涼去火的食物。
希望我的分享可以幫助到你們~
回答3：
可以採用方法進行治療:
一、維甲酸類藥物，以減少皮脂腺分泌；二、抗生素，抑制面部痤瘡丙酸桿菌的繁殖；三、雌激素，口服達英-35進行治療；四、中藥治療，口服中成藥清熱暗瘡膠囊等；五、外用藥物治療；六、物理治療，用光動力或紅藍光治療；七、用果酸或超分子水楊酸換膚治療。
回答4：
不論是男人還是女人，總是希望自己臉上的肌膚光潔一些，這可以提升整個人的形象，不過到了青春期的時候，有些人的皮膚就會出現問題，經常長一些青春痘，就算好了之後臉上也會留下難看的痘印，臉上長痘怎樣快速消除？已經長痘的皮膚該怎麼護理呢？臉上長痘怎樣快速消除想要去痘，最重要的就是做好基礎的清潔和保養工作。
洗臉是基礎保養的根本，選擇溫和與具調理功效的洗臉產品，絕對有事半功倍的預防痘痘作用。
平時多吃蔬菜水果，多攝入維生素和礦物質尤其是VC，VB和鋅，保持良好的大便習慣，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的運動。
怎麼護理長痘的皮膚1.要勤洗臉，選擇性質溫和的洗面奶，還要注意用370C左右的溫水。
2.洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。
3.在清潔面部時，可以局部區別對待，較油的部位加強清潔。
4.不要為了掩飾臉上的青春痘而擦很厚的粉底或遮瑕膏，以免毛孔阻塞更嚴重，加重長痘趨勢。
5.規律作息，保持心情輕鬆愉快，這樣可以自覺地調節內分泌，降低長痘幾率。
到了青春期的時候，很多人的臉上都會出現青春痘，這是激素分泌過多引起，因此在飲食和作息上一定要多加注意，平時要做到早睡早起，飲食上也要以清淡為主，這樣才能夠有效的預防臉上長痘痘，如果已經長了痘痘的話，可以去買一些天然無刺激的祛痘產品塗抹。
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回答5：
健康的飲食:
少吃高糖飲食和乳製品，如薯條、麵包、全脂牛奶等，多吃優酪乳、蔬菜，水果和粗糧。
良好的生活習慣:
避免熬夜生活不規律，避免暴曬，注意個人衛生等。
清潔皮膚:
選擇清水或者合適的潔面產品保持皮膚清潔，若需化妝時選擇不會堵塞毛孔的化妝品或者無油化妝品，一定記得及時卸妝。
心理疏導:
痤瘡會影響患者的社交和學習，造成不同程度的心理壓力，而心理壓力過大又會導致痤瘡更加嚴重，治療痤瘡時可配合心理疏導和心理健康教育，不僅有助於患者減輕心理壓力，還會使疾病得到緩解。
回答6：
一、深度清潔皮膚，但不要過度清潔容易長痘的肌膚每天晚上都需要徹底清潔皮膚上的化妝品和其他沉積髒東西，但是過度清潔反而會使皮膚過於乾燥，水油失衡刺激皮脂腺分泌誘發痘痘。
所以使用溫和不刺激、控油又保濕的潔面產品也很重要。
二、痘痘要疏不要堵臉上長痘痘時，有些人會採用“頭簾”遮擋，其實這是不科學的，痘痘的根本成因就是毛孔堵塞，頭簾恰恰遮蓋並摩擦刺激局部皮膚，並且有害微生物可能會從頭發進入皮膚，導致痘痘更加嚴重。
建議不要用頭髮遮擋痘痘，清爽透氣才能好得更快。
三、嚴控紫外線傷害，加強防曬紫外線是皮膚外源性老化的最主要原因，痘痘的炎症反應疊加紫外線損傷會讓皮膚加速老化，而更多的老化異常角化細胞則會加重毛囊的堵塞程度，且紫外線加重痘痘的炎症反應。
痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除。
建議選擇專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產品，會對皮膚很有好處。
四、食用清熱飲料、茶，助你遠離痘痘辛辣油膩的食物讓人食欲大增，但也常招惹痘痘。
如果禁不住美食的誘惑，食辣時搭配酸梅湯或涼茶，既能解饞，又能緩解長痘。
不過，如果你已經滿臉痘皰了，還是遠離辛辣油膩的食物為好。
回答7：
祛痘這個經久不衰的話題總是會圍繞在各種戰“痘”勇士身邊，但是近年總是會有一些莫名地廣告消息讓我歎為觀止！比如:
一支小藥膏秒殺千元護膚品”沒有一支小藥膏解決不了的問題，如果有，那就兩支.維A酸軟膏、阿達帕林凝膠、紅黴素軟膏和克林黴素凝膠，能夠消滅粉刺.我只想提醒大家一句，如果一只小小的藥膏這麼有用，那你臉上的痘豈不是早被消滅啦？所以即使只有幾塊，十幾塊！那也是妥妥的智商稅啊！當然了，也不是說完全沒有用，但是藥膏本身生產出來就是針對某一病症的。
比如克林黴素凝膠，它針對的只是尋常的痤瘡，主要具有抗感染的作用！但是想單純用這個小藥膏讓你的痘痘一夜之間消失不見，那幾率可以說是微乎其微！並且！它本身屬於抗生素類藥品，也就是說，如果醫生不建議，是不可以亂用的。
有多少的戰痘人士就是亂用抗生素類，激素類藥品最後把自己的臉變得越來越糟糕！為什麼一顆小小痘痘這麼難以消滅，首先，你得知道它的成因！毛囊旁邊有個皮脂腺，是皮膚的一個重要結構，它能分泌出皮脂，排出毛孔後和角質層以及分泌的汗液混合在一起，形成皮脂膜來保護皮膚。
如果毛孔口的角質層比較厚，堵住了出口，皮脂無法順利排出，就會在毛孔口逐漸堆積，與一些角質細胞一起形成角質栓，也就我們說的粉刺。
粉刺在毛孔處擁堵的時間過長，不僅會讓毛孔改變原有的膠原排列形態，造成毛孔粗大，而且如果這時感染了痤瘡丙酸桿菌，還會導致發炎，出現炎性痘痘。
所以油脂分泌旺盛、角質層太厚以及痤瘡丙酸桿菌感染是造成痘痘的三大直接原因！是不是針對這三點治療，痘痘很快就能好？的確是這樣，但很多人雖然針對了這三點，卻用錯了方法。
錯誤一:
過度清潔很多寶寶害怕臉上油脂過度，堵塞毛孔，為了洗掉臉上多餘的油脂，開始鍾愛清潔力強的洗面奶，甚至用上各種洗臉儀。
但這樣洗去的都是外層油脂，皮膚依然會不停出油。
並且，引起痘痘的是無法順利排出毛孔的油脂，並不是已經排出的。
過度清潔會打破水油平衡，刺激皮脂腺分泌更多油脂，痘痘反而會加重。
錯誤二:
頻繁去角質角質層過厚會堵塞毛孔，導致油脂無法順利排出，形成痘痘，適當的去角質，的確可以讓痘痘緩解，但為了祛痘經常去角質，一定會適得其反。
角質層對皮膚起到保護和鎖水的作用，頻繁去角質，會破壞這層天然保護層，損害皮膚屏障，讓皮膚難以抵抗外界刺激，自愈和自我調節能力也大大受損，痘痘肯定會越長越多。
錯誤三:
亂用消炎藥有些寶寶為了消炎祛痘，使用一些含有激素類或抗生素類的藥膏，這些藥膏短時間的確有很好的消炎效果，但長期使用，會造成激素依賴性皮炎，非常難治，痘痘也會越演越烈。
而且炎症是人體防禦外界刺激的應激反應，如果把人體比作一臺電腦，炎症反應就相當於防火牆和殺毒軟體。
只是一味地消除炎症，對祛痘也是沒有用的。
這裏就必須給大家種草一款正確有效的戰痘方法了！從根源做起，才是祛痘又防止反復的最好方案！大家不要一聽到“酸”就覺得是刺激皮膚的，其實果酸祛痘裏所含有的酸是經醫生根據你的當前皮膚狀況調試後的一個很溫和的成分。
果酸能祛除肌膚表面的死皮，以及肌膚代謝出來的油污，祛痘的同時淡化痘印，還能刺激真皮細胞更新和重建，減少皮膚的出油。
從根本上修復肌膚受損屏障，治療炎症痤瘡！當然，果酸美膚不止是可以祛痘，同時會刺激膠原蛋白的增生，淡化色沉，使得肌膚重新變得白皙細膩，更有彈性！
回答8：
謝謝大家的信任，時間問題，無法一一回答，今天寫這篇文章專門回答一下怎麼祛痘吧。
真的不太贊同自己私自使用藥膏來祛痘！凡是藥膏，不管有沒有激素、抗生素，刺激一定是最大的！痘痘沒治好，把臉弄過敏就糟糕了！再者，醫生都不能保證能祛痘。
一只藥膏就搞定，真不敢苟同。
所以，請！不要把藥膏神！仙！化！小小的科普一下:
維A酸軟膏+阿達帕林凝膠這兩是治療粉刺的經典藥物，屬於類視黃醇類。
姐姐說可以抑制角質形成細胞過度增殖，還能抑制皮脂分泌，而這兩個原因是導致粉刺產生的直接原因，所以對付粉刺，用這兩個藥膏中的任何一個都行。
但是對於其他原因導致的粉刺，這兩個藥膏就無能為力了。
而且這兩個藥膏並不是所有人都耐受，耐受就能用如果皮膚出現瘙癢灼燒就不要用了，毀臉的！紅黴素軟膏是一種抗生素，很久以前用來治療痤瘡，但是發展到今天，對紅黴素耐藥的微生物越來越多，所以現在不提倡用它治療痘痘哈。
克林黴素凝膠也是一種抗生素，目前也有不少微生物對它產生了耐藥性，也快淘汰了。
夫西地酸還是一種抗生素，抗菌譜比較廣，治療痘痘也很明顯。
但是！它屬於處方藥，一定要在醫生的指導下才能用。
莫匹羅星就算了吧，治不好痘痘，還可能導致皮膚瘙癢。
總之，不管是什麼藥膏，其實都不能說百分百能夠祛痘。
因為維生素產生耐藥性的速度比滅痘的速度快多了。
即使用藥膏把痘痘消滅了，不好好護理的話，痘痘粉刺還會卷！土！重！來！戰痘，是一個綜合的、長期持續的戰爭！10年前，我也是戰痘勇士啊！滿臉痘痘，沒誰了，超級自卑，見到男同學都不敢直視。
曾經無數次在想，如果我不長痘痘，命運會不會不一樣？現在只有壓力大、熬夜的時候才會長痘痘了。
所以小夥伴長痘痘別著急，我們一起來克服！痘肌日常護理潔面—露得清水楊酸潔面（疏通毛孔）痘痘肌一定要用水楊酸，水楊酸可以去角質、疏通毛孔、淡化痘印黑色素、縮小毛孔，讓皮膚更加光滑細膩。
姐姐推薦我買的，裏面含有水楊酸，但是不知道含量，估計洗面奶也不會添加太多，祛痘效果嘛，臉上的痘痘下去快我不敢說是它的功效，畢竟一個潔面而已。
我後背也偶爾出痘，用它洗後背，用了一周出油少了很多，用了十多天，痘痘還不起了，真的很意外！這個潔面有兩個顏色，綠色和橘色，功效一樣，味道不同。
啫喱狀的，無油配方，用起泡網打發，泡泡很細膩，洗完臉很順滑，小臉被風一吹，好清爽呀。
夏天可以早晚用，但是秋冬季節用的頻率高會有點幹，可以自己根據皮膚狀況調整一下。
Aleble洗面奶水楊酸潔面不能經常用，痘痘緩和後，換成普通洗面奶就行啦。
aleble洗面奶是複配氨基酸潔面，真的超好用！膏體特別綿細溫柔，雖然起泡不是很多，也正是說明了它氨基酸含量比較多！也算是優點了！洗完臉很舒服，不幹不油不燥不假滑！而且含有積雪草提取物，可以鎮靜舒緩，對痘痘肌很友好。
護膚水—珍貴水/碧柔水楊酸爽膚水（疏通毛孔、抑制皮脂分泌）碧柔爽膚水裏面的水楊酸濃度是2%無油配方！油皮和混油皮用著都會很爽！這瓶是姐姐推薦給我的，她去澳洲玩，逛藥店，店員推薦給她的。
長痘期間，我早晚用這瓶做二次清潔，用棉片浸濕擦臉，皮膚立馬就能感覺通透清爽，皮膚痘能呼吸了一樣。
再進行後續護膚，會吸收得很好。
最大的一個感受就是特別控油，用了一段時間後皮膚不愛出油了！這瓶水說起來歷史真是夠悠久！130年前法國一位藥劑師研發滴，在法國相當暢銷，針對的就是痘痘、閉口、粉刺、黑頭問題！這瓶裏面添加的水楊酸濃度時1%還加了鞣酸、硼酸（略微有毒性，不過沒大事，不然不會讓賣的）這瓶我是用來做濕敷，夏季用的頻率高一些，一周4-5次（每次5分鐘）敷完特別控油，特別清爽舒適。
紅腫痘痘，濕敷一天就能控制惡化，兩天基本就平了。
相比較而言，個人更喜歡碧柔，大家可以多參考參考。
精華—歐瑪橄欖gel修復凝膠（消炎避免紅痘痘印生成）別看價格貴，用對了就等於省錢了（實在不行，買支小樣也不錯）用一堆不管用，痘痘留下紅印子，再不小心紅痘印成了黑痘印，哭都來不及。
注意買gel！gel啊!gel的才是抗炎修復的！serum的是抗氧化的！這個精華含有橄欖多酚（用專利技術提取出的）修復癒合能力很強大，改善肌膚敏感脆弱，強化肌膚抵禦能力，抗養抗菌，還能舒緩痤瘡，治痘祛印一起上！還添加了積雪草、B5輔助褪紅修復，熊果苷美白。
我天，它真的是太完美了。
如果只能買一款精華祛紅色痘印，我只買這一款，修復+消炎+緩解痘痘+美白進一步淡化痘印。
只是後悔沒早點認識它，雖然現在不怎麼起痘了，也會買一支小樣備用，新出現一顆紅色痘印就連續點塗10多天，下去還挺快的（第一時間用）祛痘藥膏攻克痘痘哪里長痘痘了，可以用祛痘產品局部祛痘！皮膚耐受好，可以用阿達帕林點塗痘痘（沒有激素、抗生素）皮膚耐受不好，用阿達帕林臉就紅腫爆皮，可以用歐慕慕。
這個藥膏的成分是紅沒藥醇，特別溫和，可以消炎修復。
但是見效也不是很快，要連續塗3、4天，痘痘才能下去。
不過，這個藥膏能長期用，沒有副作用。
長痘痘的小夥伴，飲食上也要多注意！少油鹽、少牛奶、少蛋糕糖果飲料。
還有就是千萬千萬不要用手去擠壓痘痘，尤其是面部三角區，可能會導致顱內感染的！手實在癢癢就看看別人擠痘吧！超級解解壓！有木有？
回答9：
祛痘的話是個漫長的過程，根據我的祛痘經驗總結來說，想要祛痘就要做到這6點。
1.個人良好的飲食習慣要想不長痘痘，暴飲暴食等不好的習慣就得改掉，一日三餐按時，同時多吃水果蔬菜，少吃高熱量的東西和刺激性的東西，飲食儘量要清淡。
2.儘量多做放鬆自身的事情壓力太大會導致內分泌失調，痘痘也就會隨之而來，所以平時要多放鬆放鬆自己，多喝水，喝水也是蠻不錯的減壓方式。
3.儘量少用劣質化妝品化妝品很容易滲透到皮膚裏，從而導致長痘痘，或者化妝後卸妝不乾淨或者常時間化妝都很容易導致長痘痘。
4.儘量遠離電子產品電腦、手機、電視等都有輻射，因此這些東西用得多了就會長痘痘。
5.堅持運動每天適當的運動，堅持跑跑步，如果實在沒有時間，可以晚上的時候做做瑜伽也是非常好的。
6.多注意自身皮膚的保養平時要多洗臉洗澡，保持自身皮膚的乾淨清爽，儘量讓皮膚能通風透氣，不然很容易長痘痘，可以使用一些祛痘產品，比如像我自己在用的就是資寶萊的纖連蛋白凍乾粉+面膜。
回答10：
痘痘反復生長，總以為快要好了，隔天又冒出來了，讓人很懊惱！我在祛痘中，使用了很多祛痘產品，開始覺得有效了，但是沒想到痘痘還是反復生長，可能是不適合我，但後面我找到適合自己的祛痘方法，治好後，再也沒有長過痘痘。
個人感覺，祛痘一定要多瞭解一些痘痘的知識，對痘痘有了一定的瞭解，才方便更好的調理痘痘。
瞭解的祛痘知識多了還有一個好處，即使遇到騙子了，你也不那麼容易上當了！還有長痘痘不要總是用手去摸痘痘，因為手上的細菌容易使痘痘感染發炎。
可以試試資寶萊面膜和中科大纖連蛋白凍乾粉。
不要擠痘痘，因為擠痘痘我們通常沒辦法做好清潔、消炎，而且也不容易將裏面的殘留物全部擠出，一旦擠痘沒有清理乾淨，很容易留下痘印、痘坑，或者使痘痘反復長。
還有擠痘痘也容易擠破周邊的毛細血管組織，使細菌感染周邊，造成周邊發炎長痘，這也是為什麼擠痘痘，容易使痘痘反反復複的原因。
另外一個就是擠完痘痘之後，很多人都不管，這樣會容易留下痘印。
因為擠完痘痘之後，會留下一個小傷口，處理不好也容易導致細菌感染。
通常擠完後第二天可通過相應的舒緩消炎護膚品進行調理，像資寶萊面膜，可減緩痘痘肌的炎症，避免色素沉著，輔助痘痘痘印的癒合。
除此之外日常生活也是一個重要的因素，長期熬夜加班，玩遊戲追劇看小說；個人情緒不穩定；長期不健康的飲食等等都是影響長痘的因素。
大家在生活中也要規避這些因素，做好預防，不要等到問題出現才幹著急。
回答11：
當臉上長了痘痘以後需要注意以下幾個方面，首先就是需要注意臉部衛生，每天早晚使用溫清水清洗皮膚，保持臉上皮膚清潔幹爽，針對痘痘的治療，一般就是使用維A酸軟膏等進行局部塗抹治療。
如果有炎症反應，加用藥物等，含有抗生素成分的藥膏，如果痘痘的症狀比較嚴重，必要時可以在醫生的指導下，口服抗生素類的藥物以及維A酸類的藥物進行全身治療。
平時在飲食方面還需要注意清淡，可以多吃富含維生素的蔬菜和水果，儘量避免食用辛辣刺激以及過於油膩的食物。
要多飲水，合理的補充水分對皮膚和祛痘非常好，每天早上起來喝一杯溫水，飯前喝水等等，不要總是喝飲料，最好多喝白開水。
重要的是保持充足的睡眠，保持心情愉悅，及時解決生活中的問題與壓力，不要積壓到心裏。
一定要多多運動，有助於排毒。
回答12：
臉上長痘痘是很難受，本人也經歷過一直長就是不消的，但自從用了那個之後，加上正確的護膚，皮膚恢復變好了。
一、定期做深層清潔很多皮膚問題都是因為角質層造成的，所以平時要做一些清潔工作幫助角質層新陳代謝，簡單的方法就是去角質還有敷清潔面膜，做深層清潔的時候搭配上洗臉儀效果會更好一些。
二、消炎祛痘的幾大要點1.紅腫痘如何處理？首先一定不能擠，紅腫痘痘一般是因為發炎造成的，先用消炎殺菌的產品然後再把膿包擠乾淨就可以了。
2.痘痘反反復複長怎麼辦？一般反反復複長痘是因為炎症沒有處理好，要口服維生素B6或者維生素C、維生素B2連續3個月，然後外用搭配消炎的藥膏。
3.如何祛痘印？祛痘印要先補水，經常敷面膜（當然是不長痘的情況下）皮膚水分充足而你的清潔也做到位了，痘印自然而然會淡化了。
4.平時怎麼護膚才不容易長痘呢？這個要根據膚質來決定，比如我的膚質是油皮，長痘原因是出油堵塞毛孔造成的，所以我的護膚要點就是平衡水油。
小編本人都是用資寶萊修復貼的醫用面膜，含有透明質酸鈉，具有保濕作用、營養作用和皮膚損傷的修復作用，用了一段時間能明顯感覺皮膚變得水潤了，同時祛痘的效果是很棒的，敷完面膜早上起床皮膚長痘的地方消了挺多，皮膚有向中性肌發展的趨勢，自然也不怎麼容易長痘了，敏感肌也可以用。
