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回答1:

孕期反酸、燒心如果不是嚴重到吃不下任何東西,就屬於正常現象。

為什麼會有這種情況呢?1、一般在受孕45天左右,體內性腺激素的分泌量會慢慢增大,胃酸和酶的活性會慢慢降低,於是,消化功能出現異常。

2、孕激素和雌激素的不斷增長,會讓括約肌鬆弛,於是,胃裏的食物上湧,胃酸回流。

3、孕期母親和胎兒都需要補充營養,於是食量有所增加,而同時運動量又減少,吃多了,動少了,就容易消化不良。

4、隨著寶寶越來越大,子宮無可避免的壓迫到腸胃,食道與胃之間連接沒有之前緊密,於是,胃酸上湧。

該如何緩解?1、三餐合理飲食,一般來說,早晚比較容易反酸,所以這兩餐就不要吃太多。

早餐和中餐之間,可以吃水果;中餐和晚餐之間,可以吃堅果;晚餐後不久又餓了,可以吃點清湯麵條、喝點牛奶、小米粥等。

2、適當的吃養胃的食物,比如南瓜、胡蘿蔔、捲心菜等。

很多人推薦吃蘇打餅乾,可能我體質特殊,蘇打餅乾對我沒用。

3、油炸、燒烤等不易消化的食物儘量少吃,最好以煮、燉、蒸的食物為主。

4、注意細嚼慢咽,即使很餓,也儘量不要一口氣吃下一大堆食物,這樣會刺激胃酸的分泌。

5、辛辣、刺激、冰冷的食物儘量少吃或不吃。

6、水果適當的吃,剛從冰箱裏拿出來的水果,放置常溫狀態再吃。

我當時是一感到燒心就吃蘋果,一天可以吃四五個,其他水果不管用。

7、適當的運動,只要不是醫生要求臥床休息的情況,能運動就儘量運動。

以上是我的回答,希望有所幫助,祝好孕!本文為清心無礙原創,手打不易,歡迎轉發,謝絕轉載。

圖片來源網路,侵刪

回答2:

孕期泛酸、燒心都是正常的孕期反應,但是由於個人體質不同,所表現出來的輕重程度也不同,那麼孕媽們要如何緩解這些症狀呢?懷孕初期的早孕反應的確會讓孕媽們食欲不振,吃了東西也會噁心嘔吐,不吃東西又擔心寶寶長的不好,這時候可以選擇吃些容易消化的食物,比如米粥類的,米飯也可以煮的軟些,可以吃些開胃的小菜,太過油膩的食物就儘量少吃些,多吃新鮮水果、蔬菜,平時注意多喝水,注意補充蛋白質,禁食寒涼的食物,比如螃蟹、山楂等。

回答3:

如何預防孩子指甲發白1、首先應強調對引起貧血的病因的防治,因慢性失血引起的貧血,應糾正出血的原因。

2、對嬰兒和早產兒應及時添加強化食品,合理餵養。

3、在接觸有害物質的生產工人中,應加強勞動保護4、在日常生活中不濫用藥物,嚴格掌握適應症。

孩子指甲發白怎麼回事?對於孩子指甲發白,我們進行了詳細的闡述。

如果孩子一直有指甲發白的現象。

家長要進行基本的判斷,首先要想到孩子這一段時間是否吃飯偏食挑食,或者有食欲不振的現象。

這些有可能導致孩子營養不良,出現指甲和嘴唇發白。

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