回答1：
寶寶吃含鈣豐富的食物，含蛋白質的食物，滋補品，都對抵抗裏有好處，多鍛煉，多曬太陽，含鈣豐富的食物如豆漿，骨頭湯，排骨湯。含蛋白質食物像小米、紅豆、雞蛋、肉類、魚類、牛奶、等食物，特別是魚類和肉類含蛋白質的含量是很高的。像紅棗，桂圓都具有滋補性的食物，能為寶寶補充體能，增強免疫力，
回答2：
一、很多人講，孩子免疫力差，但真正臨床認為免疫力差的情況是這樣的：生病頻率遠多於同齡人，明顯生長發育落後；生病後不能自行好轉，需要靜脈輸液或者住院治療；生病後易發生嚴重感染，比如腦膜炎，敗血症。細菌感染需長期抗生素治療。正常情況下，孩子一年五六次的感冒發燒，低齡兒甚至更頻繁一些，這些情況都是很常見的。你評估一下，孩子是否真的算“免疫力差”二、怎麼提高免疫力？保健品？提高免疫力的藥物？精油？大蒜？不幹不淨吃了沒病？這些都是一些誤區，提高免疫力和促進長高一樣，基本落腳在四個維度：運動、飲食、睡眠、心理！適量運動，特別是戶外運動，均衡飲食，高蛋白蔬菜，規律高質量睡眠，更多的關愛。除此之外，該去醫院去醫院，別聽那些亂七八糟掛羊頭賣狗肉的。
回答3：
首先問下寶寶多大了，孩子小可以喝點好點的奶粉，慢慢的給孩子加點主食，多吃點牛肉末等，水果汁加熱給孩子喝。不要給孩子穿太多衣服也別太乾淨有潔癖那種。孩子長身體快所以營養要跟上。陪孩子多玩運動做遊戲祝孩子健康快樂成長。這是我兒子的經驗分享給你。
回答4：
很多年輕的父母對於寶寶免疫力差三天兩頭生病跑醫院的問題都很苦惱，不知該給孩子吃什麼，做什麼，才能提高孩子的免疫能力。其實，提高孩子的免疫力，可以通過口服藥物和食療來增強免疫力。一般情況下，可以口服葡萄糖酸鋅或者鋅硒寶等鋅製劑來增強免疫力。另外，免疫力低下可以多吃水果蔬菜，尤其是紅蘿蔔、橘子、草莓等富含維生素C及胡蘿蔔素，都有助於提升免疫力。平常多補充含鋅豐富的食物，能提高體液免疫，促進疾病的恢復，比如牡蠣、瘦肉、紫菜。再有，可以經常給孩子吃一些健脾益氣的肉類和蔬菜，比如黃鱔、雞肉、芥菜、油菜、南瓜等。這些都可以增強免疫力。其實，無論怎麼食補，最關鍵的還是多運動，各種營養物質攝入一定要均衡，增強體質，勤洗手。避免接觸致病源，儘量少去人員密集的地方，這樣才能減少孩子生病的機會。
回答5：
樓主可以到醫院給寶寶檢查一下微量元素，看下寶寶缺不缺這些元素，本著缺了藥補，不缺食補。那麼我來說一下食補都給寶寶吃些什麼，除了一些蔬菜水果，肉蛋魚之外，要多給孩子吃些紫薯，紫薯是提高孩子免疫力最有效果的食物。紫薯各種維生素含量都很高，而且含有花青素，是提高孩子的免疫力的最佳選擇。水果的話藍莓是要必須每天或者隔天補充的，因為藍莓可以保持孩子良好的視力。蛋黃可以提高孩子的免疫力增強孩子的記憶力。瓜類蔬菜也是需要多給寶寶補充的，南瓜可以多吃些。希望我的這些建議可以幫助到樓主，祝寶寶和樓主一起健康成長。
回答6：
每個人都是主要在日常的飲食中攝取營養的，所以當寶寶營養不良的話，又或是抵抗力比較差的時候，最先就是要在飲食上補充，只有科學均衡的飲食搭配才能更好的照顧好寶寶。1、補鈣：當寶寶抵抗力比較弱的時候，很多時候醫生都建議父母給寶寶補一些鈣。補鈣的話也可以從食物上吸取，比如可以給寶寶熬一些骨頭湯喝。2、補充蛋白質：大家都知道蛋白質是每個人身體的必須品，而且蛋白質可以提高寶寶的抵抗力，所以平時可以給寶寶喂一些小米粥或紅豆之類的粗糧，也可以適當給寶寶吃一些魚類和雞蛋羹。3、滋補類食物：給寶寶增強體能的時候，食物的選擇是很重要的。可以適當選擇某些滋補的食材來給寶寶吃。比如紅棗，桂圓，這兩個食物都有補血的功能，可以提高寶寶的免疫力。寶寶的抵抗能力比較薄弱的話，在飲食上必須要注重，而且家長應該要合理地安排寶寶日常的飲食，注意給寶寶補充營養。同時也要合理護理寶寶，增強他們的免疫力。
