回答1：
室內空調長時間開著，會吸收大量水分，一般來說開空調的房間如果門窗緊閉的話空氣會比較乾燥，比較悶，由於房間裏空氣中的水分都被空調的排水管排出去了，這就是你之所以走在外面會看到或者聽到空調室外機一直在滴水的原因。
如果一直待在開空調的房間裏皮膚和嘴唇會變得乾燥，所以要記住適量飲水，空調下人體會失水過多。
或許人認為，在陽光下出汗是水分流失，其實在空調間裏，人們也在隱性蒸發水分。
有時在空調間裏人們會覺得乾渴、口鼻發幹、皮膚乾燥，其實這時人體已經嚴重缺水了，補充身體流失的水份。
還有儘量不要把門窗都關死，留一條可以流通空氣的縫隙，這樣空氣便不會過分乾燥了。
還可以放一盆水或使用加濕器增加室內的濕度。
或當你室內溫度降下來了，你可以把空調關了，短時間吹電風扇，溫度暫時不會高，這是，你可以開門窗迴圈一下房間的空氣流通，
回答2：
我一般是開空調先準備一個塑膠盆，加入一瓢水，盆的位置最好是擺在空調出風口的地方。
還可以可以在屋裏放上一些植物，還可以淨化空氣。
或是經常灑水在地面，能夠促進水分蒸發。
每天可灑水三到五次，可以用濕拖把拖地，也可用噴壺散在地面，或者直接在地上放幾個水盆，還可以可以將一條毛巾在水裏面浸濕，然後後放到房間裏面的暖氣片上，毛巾上面的水分預熱蒸發就會緩解房間乾燥程度，起到加濕的作用。
另外國家頒佈的室內空氣品質標準對夏季空調房的濕度要求是40%~80%而據有關部門檢測，夏季空調房內的實際濕度卻低至20%~30%房間內濕度太低，會對人體的黏膜組織產生極為不利影響，易於細菌、病毒的入侵和傳播，受影響較嚴重的主要是呼吸道、眼球及皮膚。
有的人會出現嘴唇乾燥、鼻喉不適、呼吸道上火、發炎等症狀，特別是對老人、兒童等易感人群影響更大；同時乾燥會使人體的水分含量失調，皮膚缺乏彈性和光澤，加速皮質的老化、緊繃和粗糙；眼睛晶體受乾燥影響會出現發幹、發澀的不適感覺。
回答3：
現在炎熱的夏季已經到來，於是大家又開始喜歡起空調了，不論是車內的空調還是室內的空調，都能夠幫助人們趕走熱氣，讓身體十分舒爽。
特別是長時間工作在外的人，一定要多吹一吹空調，趕走身體內的暑氣，避免中暑。
只不過長時間吹空調還是有一定危害的，比如感到喉嚨幹痛。
那麼，空調吹的喉嚨幹怎麼辦?諮詢了一個醫生朋友和大家一起共勉如下:
1、定期清理空調過濾網定期將空調的空氣過濾網進行清洗，這樣能夠有效減少空氣中灰塵和細菌的彌漫。
不開空調的時候儘量開窗通風，可以從根本上緩解因室內空氣品質不良所引起的的吹空調後喉嚨疼痛的症狀。
2、增加室內的濕度在室內放置加濕器，或者一盆清水來增加室內空氣的濕度，緩解乾燥對嗓子的刺激。
3、一定要多喝熱水，也可以喝薄荷水來緩解將薄荷、生薑和橘子一起混合後榨汁，然後加入開水後立即飲用。
薄荷可以有效減輕喉嚨的疼痛症狀，橘子中含有豐富維生素C，可增強機體免疫系統，生薑是天然的抗炎食材，放在一起可以改善嗓子的疼痛。
4、其他的茶飲，比如牛蒡茶，蒜頭湯等等。
5、如果很嚴重的話，建議服藥或者就醫。
空調使用小貼士空調溫度不宜太低。
一般控制在25℃左右為宜，室內比室外低3℃—5℃為佳。
在空調房裏適當多喝白開水。
可用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用，清熱解毒。
限定空調時間。
即便天氣很熱，也不要整天開著空調，更不能讓它直對著吹。
注意保持房間空氣新鮮。
定時給房間通風，至少早晚各一次，每次10—20分鐘。
同時，避免空調房裏抽煙。
即便是開著空調，最好也把窗戶開一條小縫通風。
出入空調房，隨時增減衣服。
晚上睡覺時，蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴小肚子。
回答4：
很高興來回答這個問題，除大型中央空調是通過管道送風，讓室內產生正壓外，其餘所有空調的都是靠迴圈房間裏面的空氣來制熱或者製冷的，所以這樣的空調就有一個弊端，如果房子密封性很好的話，空調開久人就會感到頭暈，口乾舌燥。
為什麼會產生這樣的現象呢？因為空氣都是內部迴圈，時間越久我們氧氣的濃度就越低，這就是產生我們頭暈的主要原因。
再者空調通過蒸發器把室內空氣的水分都抽走了，平時我們看到排水管有水往下滴的現象就是這個原因，也是產生我們口乾舌燥的原因。
瞭解了讓我們口乾舌燥的原因，那麼我們要解決這個問題就容易點了。
首先:
我要要注意的就是多開窗通風，理論上我們兩個小時要開窗通風一次。
如果密封性太好的房子，要在選擇離空調內機遠的窗戶開一條縫隙。
這樣也是解決我們口乾舌燥最關鍵的一步，也是最根本的一步。
其次:
我們可以用加濕器，也不貴，就幾十塊錢，用起來來又方便。
如果沒有加濕器，又不想買，那麼可以在房間裏灑些水。
或者在空進風口的位置掛幾張用水打濕的毛巾緩解水分被抽幹的問題，這樣也能緩解一下我們口乾舌燥的這個問題。
再次，我們開空調的時候不要把溫度打得太低，一般打到26℃到27℃為最佳溫度，這樣也能緩解我們口乾舌燥的問題。
最後，我們做到人離開關掉空調，同時打開窗戶通風。
在空調屋子裏養點植物。
以上就是我對這個問題的一點建議。
大家有更多好的方法，歡迎評論區留言，大家共同探討學習！
回答5：
近期全國多地發佈高溫預警，不論是在家還是工作，很多地方都已經開了空調，特別是大部分工作場所由於長時間使用空調，會讓人體產生諸多不適，俗稱“空調病”那麼對於空調使用過程中產生的對人體各種影響，我們可以採取哪些有效措施來預防呢？下麵我就來簡單介紹一下。
1.空調的溫度不要低於25度，25度以上既能感到涼爽，又不至於引發寒濕內侵；2.室內定期通風，如果空調屋內密閉不通風，就算是溫度合適，也是不利於健康的;3.減少冷飲的攝入，儘量多喝溫開水；4.從室外進入室內後不能急於吹空調，也不要溫度過低，要讓汗液漸漸退去，在逐漸調低空調的溫度，這樣能避免人體驟熱驟寒。
但是鑒於目前疫情仍未徹底消除之前，能避免不開空調就儘量不要使用空調，不論在生活還是工作環境，努力保持室內通風良好。
回答6：
答:
我是成都的暖通大叔，從事暖通行業十餘年，首先你用這樣的方式我認為是錯誤的，至少是沒有正確理解原因，請看我的觀點和解決方式吧。
凡事要通過實踐才能知道真理的存在，你就是通過實踐了知道這種方法無用的人；生活中，很多人一聽說開空調久了，人的喉嚨特別幹不舒服，咳嗽等，就喊別人在家裏放一桶水，這樣的方式太草率了，是沒有實踐經驗的說法。
吹空調，為啥會喉嚨特別幹，嘴唇開裂呢？主要原因是空氣乾燥導致的。
不管空調是在製冷還是制熱，都會帶來室內空氣乾燥；因為空調的製冷制熱，均是讓室內的空氣做內迴圈從而獲得冷量或熱量。
空調在製冷時，內機會解析出空氣裏的水蒸氣，凝結成水通過排水管排到室外，時間一長室內的空氣中的水分越來越少。
當冬季制熱時，內機在獲得熱量時，也會蒸發掉室內空氣裏的水分，室內空氣不斷地在內機裏去迴圈加熱，所以時間一久也會乾燥無比。
當空氣裏的濕度低於20%時，變得異常乾燥時，吸入特別乾燥的空氣時，就會讓我們的鼻腔黏膜、嘴唇以及喉嚨就會異常地幹，如果在夜間長時間的不喝水，所以嘴唇乾裂、皮膚刺疼感，甚至咳嗽就出現的。
另外，空氣一旦乾燥，平時藏在沙發、床底等犄角旮旯的微塵顆粒就隨著空氣的流動而漂浮在空氣裏，此時被吸入我們的鼻腔裏、喉嚨裏，所以會帶來我們咳嗽、不適感等情況。
放一桶水為啥沒有效果？該如何做？大家已經知道原因了，放一桶水在屋裏，為啥沒有用呢？這是由於一桶水與空氣的接觸面太小了，根本無法達到補水的作用，與其放一桶水在那裏，還不如在睡覺前灑水拖地來得實際。
但是長期這樣灑水拖地，會帶來人體風濕的可能，在現在的科技技術下，顯然有更好的辦法來解決這個問題:
1、夜間開啟空調的睡眠模式。
該模式下，不止是減少空調運轉時的噪音，還會帶來空間的舒適度，其中就是溫度和濕度的平衡，所以我們睡覺時，可以運行睡眠模式。
2、白天使用空調的節能（舒適）模式。
空調的節能模式，不單是減少空調的能耗，它也會減少空氣裏水分的流失。
3、合理設置空調的溫度。
室內空氣水分的大量流失，主要是溫度設置太野蠻所導致的；夏季製冷時，室內溫度最佳為26-29度，冬季設置為16-20度，具體根據室外的環境溫度而定。
4、使用加濕能力與空間所匹配的加濕機。
如果你感覺空間濕度比較乾燥（也可以在家裏擺放一個濕度計）可以使用一臺加濕器為空間增濕，但是一定要選擇其加濕能力與空間像匹配的，在機器的銘牌上有推薦使用面積的參數。
5、做好空調的濾網清洗工作。
空調的濾網是非常容易髒的，如果不及時清洗，空氣在穿過濾網時，很容易帶著細菌回到室內，這樣的空氣也會帶來喉嚨乾咳嗽的現象，所以要在使用空調前對濾網進行清洗，在使用一段時間後，也要及時清洗。
總結使用空調的季節又將來臨，如果你感覺喉嚨不舒服、口乾舌燥、嘴唇開裂等，你可以從以上答案中去找到適合自己的方式去緩解不適感；出現這樣的情況，空調本沒有錯，幾乎是用戶使用空調的方法不妥當而導致的，只有正確使用它，才會帶來最舒適的居家環境。
