回答1:
這個怎麼說，本人是一名剛畢業的中專生，剛畢業出社會，工作的前半年也是，真的明天晚上都是翻來覆去睡不著，內心焦慮，害怕明天要做的事情，不想上班，也可以說害怕上班吧，然後我現在每天都睡的很好，因為我沒上班了
回答2:
上有老，下有小，自己也不好。能不焦慮嗎？大多數人都這樣啊，父母那代人比我們現在困難很多，都挺過來了！咱先保重自己別讓家人擔心，然後再給家人謀福利！
回答3:
人到中年，失眠、焦慮，你有過嗎？為什麼？我已經37歲了，已經到了人生的中年，焦慮是無時無刻的湧上心頭，很多事不敢想，想了就失眠。主要是因為以下幾個原因:1.自己沒有穩定的工作和穩定的收入，雖然每月有4.5千的工資，也勉強夠花，但是給私人打工是幹一天有一天的工資，不幹就沒有工資。一直在努力卻好像沒有找對奮鬥的方向。2.自己沒有醫療保險和養老保險想想就覺得愁。3.我們雙方的父母都沒有退休工資，還得贍養老人。4.自己賺錢的速度趕不上父母衰老的速度。5.想買個大房子和雙方的父母一起住，也方便有個相互照應，可是面對居高不下的房價，只能乾著急，心有餘力不足。6.孩子的教育問題，由於自身受教育程度有限，沒有能力輔導孩子，沒有多餘的資金給孩子報輔導班，沒有能力買學區房上名校。1這些都是困擾我的原因，但是我失眠焦慮的原因。
回答4:
以前有過，有身體的原因也有心裏的因素，主要靠自己調節，先接受當下，然後再做些自己喜歡做的事，慢慢的就調節過來了。
